正座をしないといけない状況で

脚をくずせず

痺れているのを我慢して正座をしていた後

太ももの前側と側面が痛くなってしまったあなた

 

これは

元々太ももの前側や横の筋肉がロック(拘縮）していて

正座をしていた時

太ももの前側や横側がギューと引き伸ばされ続けたた事で

極端に太ももの筋肉がさらにロックを起こした事が原因ですよ

 

１度ロックした筋肉は自然と元に戻る事はありません

 

でも心配いりませんよ（＾＾）

 

いぎあ☆すてーしょんは

世界新唯一の整体ミオンパシーの手技で

筋肉のロックの解除をしていきます♪

 

私の望みは笑顔で幸せな人を増やす事です

 

0797-24-2261

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あなたはベットの上でリラックス

私があなたの太ももの筋肉を触りますので

痛いかどうか教えてください

私が痛く無くなる体勢にもっていきますので

痛く無くなったか教えて下さい

そのまま９０秒キープします

私がゆっくり戻しますので力を抜いたままリラックスしていて下さい

ただそれだけです

簡単でしょ

 

整形外科医が認めた世界唯一の新整体ミオンパシーです

 

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腕をダランとして立っているだけなのに

腕の重みで腕が痛だるいあなた

 

パソコン作業やスマートフォンなどで

腕の筋肉に負荷が掛かったり

何かの大きな負担が腕にかかって

筋肉がロック(拘縮）したのが原因ですよ

 

腕の表側には上腕二頭筋

腕の後ろ側には上腕三頭筋

 

肩を覆う様うに三角筋など

など

腕には様々な筋肉が付いています

 

これらの筋肉がロックすると

腕はだるく、重く

腕を動かす角度によって痛みが起こりますよ

 

１度ロックした筋肉は自然と元に戻る事はありません

 

でも心配いりませんよ（＾＾）

 

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あなたはベットの上でリラックス

私があなたの腕の筋肉を触りますので

痛いかどうか教えてください

私が痛く無くなる体勢にもっていきますので

痛く無くなったか教えて下さい

そのまま９０秒キープします

私がゆっくり戻しますので力を抜いたままリラックスしていて下さい

ただそれだけです

簡単でしょ

 

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首が前に倒れてしまって

首を持ち上げるのが辛いあなた

これは

大腰筋などの骨盤周りの筋肉がロック(拘縮）した事で

猫背になってしまい

↓

背中がまるくなって

↓

首が前に倒れてしまっていますよ

 

それプラス

首の前側の筋肉自体もロックしている事で

首の前の筋肉が伸びないので

首は上を向く事が出来ません（；；）

 

 

１度ロックした筋肉は自然と元に戻る事はありません

 

でも心配いりませんよ（＾＾）

 

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あなたはベットの上でリラックス

私があなたの大腰筋や首周りの筋肉を触りますので

痛いかどうか教えてください

私が痛く無くなる体勢にもっていきますので

痛く無くなったか教えて下さい

そのまま９０秒キープします

私がゆっくり戻しますので力を抜いたままリラックスしていて下さい

ただそれだけです

簡単でしょ

 

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変形性脊椎症と診断されたあなた

椎間板が変形したり

脊柱管が狭窄してしまっていても

その事で痛みが起きているわけではありません

 

椎間板が減っている事が

痛みの原因ではないからです

 

転んだり重い物を持った後に起こるのが

一般的ですが

徐々に椎間板がすり減っている事で

痛みが出るのであれば

転んだり重い物を持った事が原因で

痛みが起こるのがそもそも理屈が合いませんよね

 

転んだり重い物を持った時

脊柱周りの筋肉に急激な負荷が掛かって筋肉がロック(拘縮）した事が

痛みの原因なんですよ

 

１度ロックした筋肉は自然と元に戻る事はありません

 

でも心配いりませんよ（＾＾）

 

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あなたはベットの上でリラックス

私があなたの脊柱周りの筋肉を触りますので

痛いかどうか教えてください

私が痛く無くなる体勢にもっていきますので

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そのまま９０秒キープします

私がゆっくり戻しますので力を抜いたままリラックスしていて下さい

ただそれだけです

簡単でしょ

 

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膝がい靭帯炎とは

膝蓋骨と脛骨を繋いでいる靭帯が炎症

もしくはロック(拘縮）を起こしている痛みの事です

 

（水色部分が膝蓋靭帯）

 

お膝のお皿の下の辺りに痛みがありますね

初期症状ではジャンプする時に痛みがでます

 

腫れたり

熱を持っている時は炎症が起きているので

４～５日安静にしていれば

収まってきます

 

その後の痛みは

靭帯がロックして伸びなくなって

いる痛みですよ

 

１度ロックした靭帯は自然と元に戻る事はありません

 

でも心配いりませんよ（＾＾）

 

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靭帯のロックの解除をしていきます♪

 

私の望みは笑顔で幸せな人を増やす事です

 

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あなたはベットの上でリラックス

私がロックしたお膝に付いている靭帯を触りますので

痛いかどうかを教えてください

私が痛く無くなる体勢にもっていきますので

痛く無くなったか教えて下さい

そのまま９０秒キープします

私がゆっくり戻しますので力を抜いたままリラックスしていて下さい

ただそれだけです

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頭の表面がピンポイントで痛い場所があって

気になっていませんか？

 

何かが常に当たっている様な

刺さっている様な痛みです

 

頭を洗う時など

ここ痛い！ってなりますね？

 

それは

後頭前頭筋（頭蓋表筋）

頭の表面を覆うようにおでこから後頭部まで

繋がっている筋肉がロック(拘縮）した事が原因ですよ

 

１度ロックした筋肉は自然と元に戻る事はありません

 

でも心配いりませんよ（＾＾）

 

いぎあ☆すてーしょんは

世界新唯一の整体ミオンパシーの手技で

筋肉のロックの解除をしていきます♪

 

私の望みは笑顔で幸せな人を増やす事です

 

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あなたはベットの上でリラックス

私にピンポイントで痛い筋肉を教えて下さい

私が痛く無くなる体勢にもっていきますので

痛く無くなったか教えて下さい

そのまま９０秒キープします

私がゆっくり戻しますので力を抜いたままリラックスしていて下さい

ただそれだけです

簡単でしょ

 

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歩くのが辛いあなた

一歩一歩脚を出す度に脚の付け根が痛く

頭まで痛みが走る強烈な痛みのは

毎日がとても辛いです

 

脚を一歩出す時

 

太ももの筋肉は勿論ですが

腸腰筋の働きがとても重要です

 

脚を上げる

脚を前に出す

脚を地面に下ろす

の動作の繰り返しです

 

腸腰筋

大腿直筋等

の筋肉がロック(拘縮）してしまって

きちんと伸び縮みしないと

動くと痛みが出たり

思う様に動けない

事が起きてしまいますよ

 

１度ロックした筋肉は自然と元に戻る事はありません

 

でも心配いりませんよ（＾＾）

 

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私の望みは笑顔で幸せな人を増やす事です

 

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あなたはベットの上でリラックス

私がロックした腸腰筋や太もも周りの筋肉を触りますので

痛いかどうかを教えてください

私が痛く無くなる体勢にもっていきますので

痛く無くなったか教えて下さい

そのまま９０秒キープします

私がゆっくり戻しますので力を抜いたままリラックスしていて下さい

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簡単でしょ

 

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