腸活をするとどんなメリットがあるのか?
ご紹介いたします
免疫があがります
睡眠の質が良くなります
美肌が手に入ります
若返り(アンチエイジング効果)
ダイエット
お通じが良くなります
お水を朝一飲む
発酵食品を食べる
食物繊維を食べる
小麦製品を極力制限する
などですが
やっているのに効果がないあなた
それは
腸の動きを妨げている大腰筋が原因ですよ
お腹の中に大腰筋という筋肉があります
この筋肉がロック(拘縮)しいると
筋肉は固く太く短くなってしまっています
その為
腸の動きが悪くなり
腸の様々な不具合が起きていますよ
でも安心してください
このロックした筋肉を解除する方法が
世界唯一の新整体ミオンパシーです
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