スマートフォンの使いすぎで人差し指が痛いあなたへ(・・;

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私の望みは

 

世界中の多くの人々を笑顔にする事です

 

幸せな方は沢山いらっしゃいますが

どこかしらの体の痛みに耐えていて

満面の笑みになっていない方がほとんどではないでしょうか?

 

例えば

スマートフォンを使用中

人差し指をスライドする度に

肩から指にかけて痛いあなた

まさに

スマートフォンの使い過ぎで

肩から腕、指の筋肉がロック(拘縮)してしまったんですね

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1度ロックした筋肉は自然と元に戻る事はありません

 

でも心配いりませんよ(^^)

 

いぎあ☆すてーしょんは

世界新唯一の整体ミオンパシーの手技で

筋肉のロックの解除をしていきます♪

 

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筋肉がロックすると

本来伸び縮みしていた筋肉が

伸びない縮まない筋肉になってしまっているので

突っ張り感があったり

伸びる体勢で痛みがあったり

触ると痛みを出すんです

 

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伸びなくなった筋肉を伸ばす体勢にすると

突っ張るのは当たり前ですよね

 

筋肉がロックすると

筋肉は太く、かたく、短くなってしまい

太くなった筋肉と筋肉の間を通っている血管が圧迫される事で

血流不足になり酸欠状態になるので

脳は酸欠を痛みとして判断するので

痛みを感じます

そして

血流を良くするための物質が分泌されます

その物質は同時に痛みも出すので

筋肉自体も痛みを感じるんです

 

なので筋肉のロックの解除が大切になってきます

 

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では、筋肉ロックとはどういう事なんでしょう?

 

筋肉のロックとは

急激な力、長時間の無理な体勢、ストレスなどで

筋肉が硬く拘縮してしまいます

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それは

筋肉の防御システムが働いたからなんです

筋肉に多大な負荷がかかると

筋紡錘が「体を守る為に縮め!」と信号を出すんです

そして  出し続けるんです

これは自然に元に戻る事はありません

やっかいですよね

でも安心して下さいね

これを解除する方法があるんです

世界唯一の新整体ミオンパシーです

 

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ロックした筋肉を一番良い状態で90秒キープした後

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ゆっくり力を抜いたままでもどします

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すると、筋紡錘は「もう大丈夫、縮まなくてもいいんだ」

防御しなくていいから「縮め!」という信号を出さなくなり

硬くなっていた筋肉は元の様に伸び縮みする正常な筋肉に

なってくれるんです

 

私達いぎあ☆すてーしょんのミオンパスは

世界唯一の新整体ミオンパシーの手技で

このロックした筋肉を解除していきます

 

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シンプルで優しい安全な手技なので妊婦さんでも安心して

受けていただいています

 

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あなたはベットの上でリラックス

私がロックした筋肉を触りますので

痛いかどうかを教えてください

私が痛く無くなる体勢にもっていきますので

痛く無くなったか教えて下さい

そのまま90秒キープします

私がゆっくり戻しますので力を抜いたままリラックスしていて下さい

ただそれだけです

簡単でしょ

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私の願いは

全ての人達が笑顔で幸せに暮らせたらどんなに素敵か

いつも思っています

物事のとらえ方、健康な肉体で人生は変えられます

自分の体を根本から良くするのは

自分しかいないんです

もう我慢しなくてもいいんですよ♪

 

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あなたの人差し指痛みの原因が

筋肉のロックかもと思われたなら

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人差し指の痛みがなくなれば

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院長 吉井

 

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眼瞼痙攣(がんけいけいれん)でピクピクが続いているあなたへ

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例えば

時々疲れた時に瞼がピクピクする事がありますよね

それは

忘れた頃に良くなっていますが

何日も続いてピクピクしているのであれば

眼輪筋がロック(拘縮)しているんですよ

IMG_7369

 

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筋肉がロックすると

筋肉は太く、かたく、短くなってしまい

太くなった筋肉と筋肉の間を通っている血管が圧迫される事で

血流不足になり酸欠状態になります

酸素を取り込もうする事で筋肉は勝手に動いてしまいます

それが痙攣なんです

 

なので筋肉のロックの解除が大切になってきます

 

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では、筋肉ロックとはどういう事なんでしょう?

 

筋肉のロックとは

急激な力、長時間の無理な体勢、ストレスなどで

筋肉が硬く拘縮してしまいます

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それは

筋肉の防御システムが働いたからなんです

筋肉に多大な負荷がかかると

筋紡錘が「体を守る為に縮め!」と信号を出すんです

そして  出し続けるんです

これは自然に元に戻る事はありません

やっかいですよね

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あなたの眼瞼痙攣の原因が

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足底筋膜症で足裏が痛いあなたへ

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どこかしらの体の痛みに耐えていて

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例えば

朝起きてすぐの歩きだしで足の裏が痛かったり

急に歩き出した時に足の裏が痛いですね?

それは

足の裏側に付いている筋肉がロック(拘縮)しているからですよ

IMG_2935

勿論、筋膜もロックしていますが

筋肉もロックしているんです

足の裏を押してみて下さい

痛いポイントがありませんか?

もしくは

気持ちいいポイント、痛気持ち良いポイント

そこがまさに筋肉や筋膜がロックしている場所なんですよ

 

 

1度ロックした筋肉は自然と元に戻る事はありません

 

でも心配いりませんよ(^^)

 

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筋肉がロックすると

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伸びない縮まない筋肉になってしまっているので

突っ張り感があったり

伸びる体勢で痛みがあったり

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伸びなくなった筋肉を伸ばす体勢にすると

突っ張るのは当たり前ですよね

 

筋肉がロックすると

筋肉は太く、かたく、短くなってしまい

太くなった筋肉と筋肉の間を通っている血管が圧迫される事で

血流不足になり酸欠状態になるので

脳は酸欠を痛みとして判断するので

痛みを感じます

そして

血流を良くするための物質が分泌されます

その物質は同時に痛みも出すので

筋肉自体も痛みを感じるんです

 

なので筋肉のロックの解除が大切になってきます

 

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では、筋肉ロックとはどういう事なんでしょう?

 

筋肉のロックとは

急激な力、長時間の無理な体勢、ストレスなどで

筋肉が硬く拘縮してしまいます

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それは

筋肉の防御システムが働いたからなんです

筋肉に多大な負荷がかかると

筋紡錘が「体を守る為に縮め!」と信号を出すんです

そして  出し続けるんです

これは自然に元に戻る事はありません

やっかいですよね

でも安心して下さいね

これを解除する方法があるんです

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痛いかどうかを教えてください

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あなたの足底筋膜症の原因が

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足の裏の痛みがなくなれば

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脚を痛めてから歩幅が狭くなってしまったあなたへ(・・;

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どこかしらの体の痛みに耐えていて

満面の笑みになっていない方がほとんどではないでしょうか?

 

例えば

開脚などで過度のストレッチ後

脚を痛めて

その後

歩幅が狭くなってお困りではないですか?

痛めた方の脚の歩幅だけが狭くなって歩きにくいですよね?

それは

大腿直筋、内転筋、内側広筋、外側広筋

大腿筋膜長筋、大腰筋、恥骨筋、等

の筋肉がロック(拘縮)しているからなんですよ

IMG_1278

 

 

これらの筋肉がロックすると

股関節や膝関節の動きが悪くなってしまいます

そして

脚を前に振る動きが困難になってしまいます

歩く時の脚を1歩前に出す動作は

股関節、膝関節がきちんと動かなければ

前に脚を出せないんですよ

なので

歩幅が狭くなってしまうんですね

 

1度ロックした筋肉は自然と元に戻る事はありません

 

でも心配いりませんよ(^^)

 

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筋肉がロックすると

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突っ張り感があったり

伸びる体勢で痛みがあったり

触ると痛みを出すんです

 

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伸びなくなった筋肉を伸ばす体勢にすると

突っ張るのは当たり前ですよね

 

筋肉がロックすると

筋肉は太く、かたく、短くなってしまい

太くなった筋肉と筋肉の間を通っている血管が圧迫される事で

血流不足になり酸欠状態になるので

脳は酸欠を痛みとして判断するので

痛みを感じます

そして

血流を良くするための物質が分泌されます

その物質は同時に痛みも出すので

筋肉自体も痛みを感じるんです

 

なので筋肉のロックの解除が大切になってきます

 

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では、筋肉ロックとはどういう事なんでしょう?

 

筋肉のロックとは

急激な力、長時間の無理な体勢、ストレスなどで

筋肉が硬く拘縮してしまいます

moresyusyuku

それは

筋肉の防御システムが働いたからなんです

筋肉に多大な負荷がかかると

筋紡錘が「体を守る為に縮め!」と信号を出すんです

そして  出し続けるんです

これは自然に元に戻る事はありません

やっかいですよね

でも安心して下さいね

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ロックした筋肉を一番良い状態で90秒キープした後

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ゆっくり力を抜いたままでもどします

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なってくれるんです

 

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このロックした筋肉を解除していきます

 

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痛いかどうかを教えてください

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私の願いは

全ての人達が笑顔で幸せに暮らせたらどんなに素敵か

いつも思っています

物事のとらえ方、健康な肉体で人生は変えられます

自分の体を根本から良くするのは

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もう我慢しなくてもいいんですよ♪

 

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歩幅が元の戻る事が出来れは

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眉毛が痛いあなたへ

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例えば

眉頭の辺りが痛いあなた

頭痛がする事もありますよね

それは眼輪筋の筋肉ロック(拘縮)ですよ

眼を囲むように付いている輪状の筋肉です

IMG_7369

もしくは前頭筋のロックかもしれませんね

 

1度ロックした筋肉は自然と元に戻る事はありません

 

でも心配いりませんよ(^^)

 

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筋肉のロックの解除をしていきます♪

 

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本来伸び縮みしていた筋肉が

伸びない縮まない筋肉になってしまっているので

突っ張り感があったり

伸びる体勢で痛みがあったり

触ると痛みを出すんです

 

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伸びなくなった筋肉を伸ばす体勢にすると

突っ張るのは当たり前ですよね

 

筋肉がロックすると

筋肉は太く、かたく、短くなってしまい

太くなった筋肉と筋肉の間を通っている血管が圧迫される事で

血流不足になり酸欠状態になるので

脳は酸欠を痛みとして判断するので

痛みを感じます

そして

血流を良くするための物質が分泌されます

その物質は同時に痛みも出すので

筋肉自体も痛みを感じるんです

 

なので筋肉のロックの解除が大切になってきます

 

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では、筋肉ロックとはどういう事なんでしょう?

 

筋肉のロックとは

急激な力、長時間の無理な体勢、ストレスなどで

筋肉が硬く拘縮してしまいます

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それは

筋肉の防御システムが働いたからなんです

筋肉に多大な負荷がかかると

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そして  出し続けるんです

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やっかいですよね

でも安心して下さいね

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すると、筋紡錘は「もう大丈夫、縮まなくてもいいんだ」

防御しなくていいから「縮め!」という信号を出さなくなり

硬くなっていた筋肉は元の様に伸び縮みする正常な筋肉に

なってくれるんです

 

私達いぎあ☆すてーしょんのミオンパスは

世界唯一の新整体ミオンパシーの手技で

このロックした筋肉を解除していきます

 

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シンプルで優しい安全な手技なので妊婦さんでも安心して

受けていただいています

 

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あなたはベットの上でリラックス

私がロックした筋肉を触りますので

痛いかどうかを教えてください

私が痛く無くなる体勢にもっていきますので

痛く無くなったか教えて下さい

そのまま90秒キープします

私がゆっくり戻しますので力を抜いたままリラックスしていて下さい

ただそれだけです

簡単でしょ

整形外科医が認めた世界唯一の新整体ミオンパシーです

 

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私の願いは

全ての人達が笑顔で幸せに暮らせたらどんなに素敵か

いつも思っています

物事のとらえ方、健康な肉体で人生は変えられます

自分の体を根本から良くするのは

自分しかいないんです

もう我慢しなくてもいいんですよ♪

 

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あなたの眉毛の痛みの原因が

筋肉のロックかもと思われたなら

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眉毛の痛みがなくなれば

ステキな笑顔が手に入れられますよ♪(^^)

明るい未来があなたを待っています♪(^^)

院長 吉井

 

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筋肉ロック(拘縮)とストレスは深い関係がありますよ

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私の望みは

 

世界中の多くの人々を笑顔にする事です

 

幸せな方は沢山いらっしゃいますが

どこかしらの体の痛みに耐えていて

満面の笑みになっていない方がほとんどではないでしょうか?

 

例えば

私は筋肉ロックを起こしやすいな~

と感じているあなた

筋肉ロックを起こしやすい方はこういう方々なんですよ

 

睡眠不足、又は不規則な方

栄養が十分でない(鉄欠乏)方

添加物が体に沢山入っている方

ストレスが常に掛かっている方などです

 

今回はストレス解消について書いていきますね(^^)

 

少しでいいんですよ♪

 

一人の時間を取ってみる

 

公園や神社のベンチに少しの間座ってそよかぜを感じてみる

だけでもストレスが軽減できますよ

 

おうちの中でだと

好きな音楽を聴く、趣味に没頭するなど

 

ちょっと気分を変える時間を作ってみてはいかがかでしょうか?

 

それと

もう一つ

これはストレスを感じない様に自然となる方法がありますよ

それは「感謝」です

何でもいいんです

毎日感謝できる事を5個書いていきます

メモ用紙でも

何の紙でもいいですよ

 

毎日1~2分感謝の時間を持つと

不思議と安眠できるようなります

体調も良くなります

筋肉ロックを起こしにくい体になってくれますよ♪(^^)

 

筋肉ロックの解除を希望の方は

こちらからご予約お願いいたしますm(___)m

 

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首を寝違えてからうがいが出来ないあなたへ(・・;

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私の望みは

 

世界中の多くの人々を笑顔にする事です

 

幸せな方は沢山いらっしゃいますが

どこかしらの体の痛みに耐えていて

満面の笑みになっていない方がほとんどではないでしょうか?

 

例えば

首の寝違いを起こしてから

首を後ろに反らすような体勢が出来なくなっていませんか?

例えば

うがいが出来なくなってしまったなどです

寝違いが起こってしまう原因は

胸椎に付いている回旋筋がロック(拘縮)してしまうからなんですよ

IMG_9321

 

この筋肉は内臓と直結している為

食べ過ぎ、飲み過ぎの翌日に寝違いを起こしている事が多いです

胸椎は胆嚢、胃、すい臓、脾臓、肝臓、副腎、腸、腎臓

が疲れると

胸椎に付いている回旋筋は筋肉ロックを起こしてしまいます

この事は一般に寝違いと呼ばれていますね

そして

その後も首が動き辛くなっていますよね

 

 

一度ロックした筋肉は自然と元に戻る事はありません

 

でも心配いりませんよ♪(^^)

 

いぎあ☆すてーしょんは

世界新唯一の整体ミオンパシーの手技で

筋肉のロックの解除をしていきます♪

 

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筋肉がロックすると

本来伸び縮みしていた筋肉が

伸びない縮まない筋肉になってしまっているので

突っ張り感があったり

伸びる体勢で痛みがあったり

触ると痛みを出すんです

 

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伸びなくなった筋肉を伸ばす体勢にすると

突っ張るのは当たり前ですよね

 

筋肉がロックすると

筋肉は太く、かたく、短くなってしまい

太くなった筋肉と筋肉の間を通っている血管が圧迫される事で

血流不足になり酸欠状態になるので

脳は酸欠を痛みとして判断するので

痛みを感じます

そして

血流を良くするための物質が分泌されます

その物質は同時に痛みも出すので

筋肉自体も痛みを感じるんです

 

なので筋肉のロックの解除が大切になってきます

 

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では、筋肉のロックってどういう事なんでしょう?

 

筋肉のロックとは

急激な力、長時間の無理な体勢、ストレスなどで

筋肉が硬く拘縮してしまいます

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それは

筋肉の防御システムが働いたからなんです

筋肉に多大な負荷がかかると

筋紡錘が「体を守る為に縮め!」と信号を出すんです

そして  出し続けるんです

これは自然に元に戻る事はありません

やっかいですよね

でも安心して下さいね

これを解除する方法があるんです

ミオンパシーです

ロックした筋肉を一番良い状態で90秒キープした後

scs

ゆっくり力を抜いたままでもどします

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すると、筋紡錘は「もう大丈夫、縮まなくてもいいんだ」

防御しなくていいから「縮め!」という信号を出さなくなり

硬くなっていた筋肉は元の様に伸び縮みする正常な筋肉に

なってくれるんです

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世界唯一のミオンパシーの手技でこのロックした筋肉を

解除していきます

 

シンプルで優しい安全な手技なので妊婦さんでも安心して

受けていただいています

 

あなたはベットの上でリラックス

私がロックした筋肉を触りますので

痛いかどうかを教えてください

私が痛く無くなる体勢にもっていきますので

痛く無くなったか教えて下さい

そのまま90秒キープします

私がゆっくり戻しますので力を抜いたままリラックスしていて下さい

ただそれだけです

簡単でしょ

唯一 整形外科医が認めた新整体ミオンパシーです

 

私の願いは

全ての人達が笑顔で幸せに暮らせたらどんなに素敵か

いつも思っています

物事のとらえ方、健康な肉体で人生は変えられます

自分の体を根本から良くするのは

自分しかいないんです

もう我慢しなくてもいいんですよ♪

 

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筋肉ロックにかもと思われたなら

いぎあ☆すてーしょんへご予約下さい

 

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首に痛みがなくなれば

楽しい毎日が過ごせますよ♪

あなたは誰と何処で何をしたいですか?

明るい未来があなたを待っています♪(^o^)

院長 吉井

 

お読み頂き誠に有難うございまm(_)m

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後脛骨筋腱症で足が痛いあなたへ

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私の望みは

 

世界中の多くの人々を笑顔にする事です

 

幸せな方は沢山いらっしゃいますが

どこかしらの体の痛みに耐えていて

満面の笑みになっていない方がほとんどではないでしょうか?

 

例えば

アキレス腱を伸ばしたり

足裏を外に向けると痛みがあるあなた

それは

後脛骨筋がロック(拘縮)している事が原因ですよ

腫れがある場合は炎症を起こしていますが

通常炎症は4日~2週間もすれば自然と収まってきます

1か月も経っているのになだ痛みがあるのは筋肉ロックの痛みです

この筋肉は脛骨とアキレス腱の間を通って足裏まで付いている筋肉です

IMG_0570

 

 

この筋肉がロックしていると

脚を伸ばして踵を押し出す動作や

足裏を外側に向ける動作が困難になり

痛みを起こします

 

一度ロックした筋肉は自然と元に戻る事はありません

 

でも心配いりませんよ♪

 

いぎあ☆すてーしょんは

世界新唯一の整体ミオンパシーの手技で

筋肉のロックの解除をしていきます♪

 

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筋肉がロックすると

本来伸び縮みしていた筋肉が

伸びない縮まない筋肉になってしまっているので

突っ張り感があったり

伸びる体勢で痛みがあったり

触ると痛みを出すんです

 

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伸びなくなった筋肉を伸ばす体勢にすると

突っ張るのは当たり前ですよね

 

筋肉がロックすると

筋肉は太く、かたく、短くなってしまい

太くなった筋肉と筋肉の間を通っている血管が圧迫される事で

血流不足になり酸欠状態になるので

脳は酸欠を痛みとして判断するので

痛みを感じます

そして

血流を良くするための物質が分泌されます

その物質は同時に痛みも出すので

筋肉自体も痛みを感じるんです

 

なので筋肉のロックの解除が大切になってきます

 

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では、筋肉のロックってどういう事なんでしょう?

 

筋肉のロックとは

急激な力、長時間の無理な体勢、ストレスなどで

筋肉が硬く拘縮してしまいます

moresyusyuku

それは

筋肉の防御システムが働いたからなんです

筋肉に多大な負荷がかかると

筋紡錘が「体を守る為に縮め!」と信号を出すんです

そして  出し続けるんです

これは自然に元に戻る事はありません

やっかいですよね

でも安心して下さいね

これを解除する方法があるんです

ミオンパシーです

ロックした筋肉を一番良い状態で90秒キープした後

scs

ゆっくり力を抜いたままでもどします

modosu

すると、筋紡錘は「もう大丈夫、縮まなくてもいいんだ」

防御しなくていいから「縮め!」という信号を出さなくなり

硬くなっていた筋肉は元の様に伸び縮みする正常な筋肉に

なってくれるんです

normal

 

私達いぎあ☆すてーしょんのミオンパスは

世界唯一のミオンパシーの手技でこのロックした筋肉を

解除していきます

 

シンプルで優しい安全な手技なので妊婦さんでも安心して

受けていただいています

 

あなたはベットの上でリラックス

私がロックした筋肉を触りますので

痛いかどうかを教えてください

私が痛く無くなる体勢にもっていきますので

痛く無くなったか教えて下さい

そのまま90秒キープします

私がゆっくり戻しますので力を抜いたままリラックスしていて下さい

ただそれだけです

簡単でしょ

唯一 整形外科医が認めた新整体ミオンパシーです

 

私の願いは

全ての人達が笑顔で幸せに暮らせたらどんなに素敵か

いつも思っています

物事のとらえ方、健康な肉体で人生は変えられます

自分の体を根本から良くするのは

自分しかいないんです

もう我慢しなくてもいいんですよ♪

 

あなたの後脛骨筋症の原因が

筋肉ロックにかもと思われたなら

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足の内側や足首の痛みがなくなれば

楽しい毎日が過ごせますよ♪

あなたは誰と何処で何をしたいですか?

明るい未来があなたを待っています♪(^o^)

院長 吉井

 

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ハンマー足指(ハンマートゥ)はオペしなくても改善できますよ

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私の望みは

 

世界中の多くの人々を笑顔にする事です

 

幸せな方は沢山いらっしゃいますが

どこかしらの体の痛みに耐えていて

満面の笑みになっていない方がほとんどではないでしょうか?

 

例えば

足の指が折れ曲がったままになっていて

曲がった関節が靴に当たって痛くないですか?

足の指を伸ばせなくなっていますよね

これは

足の裏の筋肉がロック(拘縮)した事で起こる結果です

IMG_2935

曲がった指の裏側を押すと強烈に痛いポイントがあります

そこが筋肉がロックしている場所なんですよ

 

一度ロックした筋肉は自然と元に戻る事はありません

 

でも心配いりませんよ♪

 

いぎあ☆すてーしょんは

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筋肉のロックの解除をしていきます♪

 

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筋肉がロックすると

本来伸び縮みしていた筋肉が

伸びない縮まない筋肉になってしまっているので

突っ張り感があったり

伸びる体勢で痛みがあったり

触ると痛みを出すんです

 

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伸びなくなった筋肉を伸ばす体勢にすると

突っ張るのは当たり前ですよね

 

筋肉がロックすると

筋肉は太く、かたく、短くなってしまい

太くなった筋肉と筋肉の間を通っている血管が圧迫される事で

血流不足になり酸欠状態になるので

脳は酸欠を痛みとして判断するので

痛みを感じます

そして

血流を良くするための物質が分泌されます

その物質は同時に痛みも出すので

筋肉自体も痛みを感じるんです

 

なので筋肉のロックの解除が大切になってきます

 

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では、筋肉のロックってどういう事なんでしょう?

 

筋肉のロックとは

急激な力、長時間の無理な体勢、ストレスなどで

筋肉が硬く拘縮してしまいます

moresyusyuku

それは

筋肉の防御システムが働いたからなんです

筋肉に多大な負荷がかかると

筋紡錘が「体を守る為に縮め!」と信号を出すんです

そして  出し続けるんです

これは自然に元に戻る事はありません

やっかいですよね

でも安心して下さいね

これを解除する方法があるんです

ミオンパシーです

ロックした筋肉を一番良い状態で90秒キープした後

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ゆっくり力を抜いたままでもどします

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すると、筋紡錘は「もう大丈夫、縮まなくてもいいんだ」

防御しなくていいから「縮め!」という信号を出さなくなり

硬くなっていた筋肉は元の様に伸び縮みする正常な筋肉に

なってくれるんです

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私達いぎあ☆すてーしょんのミオンパスは

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あなたはベットの上でリラックス

私がロックした筋肉を触りますので

痛いかどうかを教えてください

私が痛く無くなる体勢にもっていきますので

痛く無くなったか教えて下さい

そのまま90秒キープします

私がゆっくり戻しますので力を抜いたままリラックスしていて下さい

ただそれだけです

簡単でしょ

唯一 整形外科医が認めた新整体ミオンパシーです

 

私の願いは

全ての人達が笑顔で幸せに暮らせたらどんなに素敵か

いつも思っています

物事のとらえ方、健康な肉体で人生は変えられます

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自分しかいないんです

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幸せな方は沢山いらっしゃいますが

どこかしらの体の痛みに耐えていて

満面の笑みになっていない方がほとんどではないでしょうか?

 

例えば

アキレス腱とかかとの骨の付着部の辺りが痛いあなた

アキレス腱を伸ばす姿勢にした時(フレックスの状態)

特に痛みを感じますね

歩く時に踵の後ろが痛くないですか?

階段の上り下りや走る時に踵に痛みが出たり

アキレス腱付着部付近を押すと痛いですね?

その押して痛い箇所は筋肉がロック(拘縮)している場所なんですよ

IMG_6978

 

 

 1度ロックした筋肉は自然と元に戻る事はありません

 

でも心配いりませんよ(^^)

 

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そして

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では、筋肉ロックとはどういう事なんでしょう?

 

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なってくれるんです

 

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あなたはベットの上でリラックス

私がロックした筋肉を触りますので

痛いかどうかを教えてください

私が痛く無くなる体勢にもっていきますので

痛く無くなったか教えて下さい

そのまま90秒キープします

私がゆっくり戻しますので力を抜いたままリラックスしていて下さい

ただそれだけです

簡単でしょ

整形外科医が認めた世界唯一の新整体ミオンパシーです

 

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私の願いは

全ての人達が笑顔で幸せに暮らせたらどんなに素敵か

いつも思っています

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