お膝の上辺りが突っ張って
締め付けられるような痛みがあるあなた
それは
お膝に付いている筋肉がロック（拘縮）している事が原因ですよ
筋肉がロックすると
筋肉は硬く短くなってしまうので
突っ張った感覚や
締め付けられる様な感覚が起きますよ
１度ロックした筋肉は自然と元に戻る事はありません
でも心配いりませんよ（＾＾）
いぎあ☆すてーしょんは
世界新唯一の整体ミオンパシーの手技で
筋肉のロックの解除をしていきます♪
私の望みは笑顔で幸せな人を増やす事です
0797-24-2261
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あなたはベットの上でリラックス
私がトリガ－ポイント（ロックした筋肉）を触りますので
痛いかどうかを教えてください
私が痛く無くなる体勢にもっていきますので
痛く無くなったか教えて下さい
そのまま９０秒キープします
私がゆっくり戻しますので
力を抜いたままリラックスしていて下さい
ただそれだけです 簡単でしょ
整形外科医が認めた世界唯一の新整体ミオンパシーです
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足の親指側の痛み
足の小指側の痛み
足の裏の痛み
足の甲の痛み
内くるぶしの痛み
足首の痛み
と様々です
痛みが起きている場所を押して痛いのであれば
それは
筋肉がロック(拘縮）していますよ
【筋肉ロックとは】
長時間の無理な体勢（合わない靴を履いてしまった）
急激なショック（事故、転倒、打撲、捻挫）
などで筋肉はロックしてしまい
筋肉が伸び縮みしなくなっている状態です
あなたはどの筋肉が痛いですか？
１度ロックした筋肉は自然と元に戻る事はありません
でも心配いりませんよ（＾＾）
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頭を洗うだけでも頭皮が痛い
髪をブラシでとくのも頭皮が痛い
頭頂部や後頭部がピリピリする
等です
痛みが起こるメカニズムは
酸素不足です
酸素が運べていないと脳は痛みとして捉えます
筋肉がロック(拘縮）すると
血管を圧迫するので血流が悪くなり
酸欠状態になって痛みが起こるんですよ
肩、首の筋肉がロックすると
頭に酸素が運べません
頭の筋肉自体がロックすると
頭皮自体にも痛みが起きますよ
１度ロックした筋肉は自然と元に戻る事はありません
でも心配いりませんよ（＾＾）
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鼠蹊部（恥骨前側、大腿内側、腹部）の痛みや
力が入らない、入りにくい等の症状ですね
使い過ぎや打撲、事故や転倒等の経験は
ありませんでしたか？
使い過ぎや急激なショックで筋肉はロックしてしまいますよ
ロックした筋肉が伸び縮み出来なくなるので
動くと痛かったり違和感が起こります
鼠蹊部周りに付いている筋肉がロック(拘縮）
した事で痛みが起きていますよ
正常な筋肉を押してもただ押されている感覚しかありませんが
ロックしている筋肉を押すと
痛い、痛気持ち良い、気持ち良い、くすぐったい、硬いのに感じない
といった感覚があります
鼠蹊部を押してみてください
あなたはどの筋肉を押すと痛いですか？
１度ロックした筋肉は自然と元に戻る事はありません
でも心配いりませんよ（＾＾）
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お膝のお皿がグラグラする様な感覚や
お皿がはずれそうな感覚や痛みのあるあなた
お皿の周りを押すと痛みはないですか？
お皿は靭帯や腱に付いています
靭帯や腱、その延長上の筋肉のロック（拘縮）が原因で
お皿の動きがスムーズに動かなくなり
お皿が動く度に違和感を感じますよ
お皿の周りを押すと痛みはないですか？
痛い筋肉、靭帯はロックしている証拠ですよ
１度ロックした筋肉や靭帯は自然と元に戻る事はありません
でも心配いりませんよ（＾＾）
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筋肉や靭帯のロックの解除をしていきます♪
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私がロックした脚やお皿周りの筋肉や靭帯を触りますので
痛いかどうかを教えてください
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私がゆっくり戻しますので
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内転筋を痛めてしまったあなた
徐々に痛みが強くなって
特に
歩く時
足を組む時など
脚の付け根が酷く痛みますね？
これは内転筋が筋肉ロック(拘縮）した事で起こる痛みですよ
極度な運動や
大きな衝撃で筋肉はロックしてしまいます
伸び縮みしていた筋肉がロックすると
伸びなくなり
伸ばす度に痛みが起こりますよ
１度ロックした筋肉は自然と元に戻る事はありません
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鼠径部（そけいぶ）の痛みでお困りのあなた
股関節が痛い
脚の付け根が痛い
太もも付け根の内側が痛い
お腹の下の方が痛い
と
さまざまです
グロインペイン症候群の原因は
痛みが出ている鼠蹊部の筋肉ロック(拘縮）だけの
問題ではありません
鼠蹊部の周りの筋肉ロック全てが影響しています
伸び縮みしていた筋肉が
筋紡錘の信号によって伸び縮みしなくなった筋肉を
私達ミオンパスは「筋肉がロックした」と表現しています
筋肉がロックしてしまうと
伸びなくなっている筋肉を
伸ばす様な動きや,体勢になると
痛みや違和感を感じます
サッカーをしているお子様や
長距離のランナーさんなどが多いです
あまり動かさない様にしていると痛みは収まりますが
筋肉ロックが解除された訳ではありません
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「誰でも開脚できる様になる運動」
みたいなのをやってから
脚が痛くて
歩くのが辛いあなた
それは
脚の筋肉が極度に引き伸ばされれ
筋肉ロック(拘縮）してしまった結果ですよ
筋肉には筋紡錘が巻き付いていて
筋肉に危機があると
筋肉を守る為に「縮め！」と
信号を出します
すると
伸び縮みしていた筋肉は
まるで車のシートベルトが動かなくなった時のように
カチッと固まり、伸び縮みしなくなってしまいます
伸びない筋肉を伸ばそうとすると
痛みがでるんですよ
歩く度に筋肉が伸ばされて痛いんです
その信号は一度出すと何十年もずっと出し続けるんですよ
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仙腸関節炎と診断を受けられたあなた
痛みはどこに出ていますか？
片側の腰部
片側の臀部
太ももの外側
内股
ふくらはぎ etc・・・
人によって痛む場所は違っているようです
仙骨の歪みによって
腰やお尻に負担が掛かってくる事で
腰やお尻の筋肉に痛みが出ていますね
筋肉がロック（拘縮）した事で起きている痛みですよ
骨盤が歪むと脚の長さも違ってきますので
脚に負担が掛かって
脚にも痛みが出てくるんですよ（これも筋肉の痛み）
脚の筋肉がロックする事による痛みです
押すと痛いポイントは筋肉がロックしていますよ
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じっとしていると脚がむずむずしてきて
眠れないあなた
＊ 脚の血行不良
＊ 自律神経の乱れ
＊ ドーパミンの働きの低下
この３つを正常にしていきましょう
まず血行不良
正常な血液の流れは
じっとしていても正常に血流は良く
体を動かすと最も血流がよくなり
ポカポカと体が温まってきます
一方
血流の悪い方は
体が動いている時は
比較的、血液は流れていますが
体を動かさなく じっとしていると
血行が悪くなり
血液が少ししか流れない事で
ピリピリしたりジリジリしたり
むずむずしてきます
正常な筋肉は伸び縮みする事でポンプの役割を
していますので
血液を運ぶ手助けをしています
筋肉がロック(拘縮）していると
ポンプの役割ができなくなっていますよ
あなたの腓腹筋やヒラメ筋はロックしていませんか？
押すと
痛い、痛気持ち良い、くすぐったい、と感じるポイントは
ロックしている証拠ですよ
１度ロックした筋肉は自然と元に戻る事はありません
でも心配いりませんよ（＾＾）
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私がロックした腓腹筋やヒラメ筋を触りますので
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次に
自律神経の乱れ
自律神経は
交感神経（興奮や緊張）
副交感神経（リラックス）を
コントロールする神経です
この自律神経と筋肉は深く関係しています
全身の筋肉が拘縮していると
硬くなって緊張状態になってしまい
リラックス出来ないんですよ
全身の筋肉のロック（拘縮）を解除すると
自律神経は整ってきます
いぎあ☆すてーしょんは
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最後に
ドーパミンの働きを良くする為に
鉄
ビタミンC
アミノ酸
ビタミンB
ナイアシン
葉素
等は不足しない様に補いましょう
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