生理痛を解消しませんか?必見

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私の望みは

世界中の多くの人々を笑顔にする事です

 

幸せな方は沢山いらっしゃいますが

どこかしらの痛みや不調に耐えていて

満面の笑みになっていない方がほとんどではないでしょうか?

 

例えば

女性は月に一度の生理

生理痛です

お腹が痛くなる方や腰が痛くなる方

頭が痛くなる方もいらっしゃいますね

 

私がお勧めしているのは

布ナプキンです

これは本当にいいですよ(^^)

むれや痒み、匂い、あせもはもちろん

生理痛が和らいだり、周期も整ってきます

量が減った、だらだら続かなくなった

などなどいい事があります(^^)

 

ネットで布ナプキンは簡単に買えますよ(一枚¥1300位)

 

ただ

洗い替えが何枚もいりますので

出費が多くなります

お金をあまりかけずに出来る方法がありますよ♪

オーガニックタオルです

ハサミで好きな大きさに切って

はじっこは解れない様に縫っておきます

私は普通の大きさのタオルを

簡単に4等分に切っています

タオル一枚¥1000位で買えますので

お安く出来るでしょ?♪

 

それともう一つ

お腹の中の大きな筋肉(大腰筋)が

ロック(拘縮)しているのが原因で

子宮の動きが悪くなって

生理痛を起こしているかもしれませんよ(・・;

 

仰向けに寝て

脚を立てて

骨盤とおへそを結んだ線の真ん中を押して

みて下さい

IMG_1382

 

痛くないですか?

痛いなら

あなたの大腰筋はロックしていますよ(・・;

 

でも心配いりませんよ(^^)

 

いぎあ☆すてーしょんは

新整体ミオンパシーで

筋肉のロックの解除をしていきます♪

 

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筋肉の痛みを解消する方法は

圧痛点(押して痛い場所)が筋肉ロックしているので

そのロックを解除してあげる事です

 

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筋肉がロックすると

本来伸び縮みしていた筋肉が

伸びない縮まない筋肉になってしまっているので

突っ張り感があったり

伸びる体勢で痛みがあったり

触ると痛みを出すんです

 

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伸びなくなった筋肉を伸ばす体勢にすると

突っ張るのは当たり前ですよね

 

筋肉がロックすると

筋肉は太く、かたく、短くなってしまい

太くなった筋肉と筋肉の間を通っている血管が圧迫される事で

血流不足になり酸欠状態になるので

脳は酸欠を痛みとして判断するので

痛みを感じます

そして

血流を良くするための物質が分泌されます

その物質は同時に痛みも出すので

筋肉自体も痛みを感じるんです

 

なので筋肉のロックの解除が大切になってきます

 

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では、筋肉ロックとはどういう事なんでしょう?

 

筋肉のロックとは

急激な力、長時間の無理な体勢、ストレスなどで

筋肉が硬く拘縮してしまいます

moresyusyuku

それは

筋肉の防御システムが働いたからなんです

筋肉に多大な負荷がかかると

筋紡錘が「体を守る為に縮め!」と信号を出すんです

そして  出し続けるんです

これは自然に元に戻る事はありません

やっかいですよね

でも安心して下さいね

これを解除する方法があるんです

新整体ミオンパシーです

 

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ロックした筋肉を一番良い状態で90秒キープした後

scs

ゆっくり力を抜いたままでもどします

modosu

すると、筋紡錘は「もう大丈夫、縮まなくてもいいんだ」

防御しなくていいから「縮め!」という信号を出さなくなり

硬くなっていた筋肉は元の様に伸び縮みする正常な筋肉に

なってくれるんです

 

私達いぎあ☆すてーしょんのミオンパスは

新整体ミオンパシーの手技でこのロックした筋肉を

解除していきます

 

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シンプルで優しい安全な手技なので妊婦さんでも安心して

受けていただいています

 

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あなたはベットの上でリラックス

私がロックした筋肉を触りますので

痛いかどうかを教えてください

私が痛く無くなる体勢にもっていきますので

痛く無くなったか教えて下さい

そのまま90秒キープします

私がゆっくり戻しますので力を抜いたままリラックスしていて下さい

ただそれだけです

簡単でしょ

唯一 整形外科医が認めた新整体ミオンパシーです

 

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私の願いは

全ての人達が笑顔で幸せに暮らせたらどんなに素敵か

いつも思っています

物事のとらえ方、健康な肉体で人生は変えられます

自分の体を根本から良くするのは

自分しかいないんです

もう我慢しなくてもいいんですよ♪

 

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あなたの生理痛の原因が

筋肉のロックかもと思われたなら

いぎあ☆すてーしょんへご予約下さい

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生理痛が改善されれば

ステキな笑顔が手に入れられますよ♪(^^)

明るい未来があなたを待っています♪(^^)

院長 吉井

 

お読み頂き誠に有難うございますm(_)m

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耳の後ろが痛くて首を回すと痛いあなたへ(・・;

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私の望みは

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幸せな方は沢山いらっしゃいますが

どこかしらの痛みに耐えていて

満面の笑みになっていない方がほとんどではないでしょうか?

 

例えば

首を動かすと痛い

何処が痛いのか首周りを探すと

耳の後ろ側を触るとすごく痛い所がありませんか?

左右同じ場所を触ると

片方が極端に痛いですね?

耳の穴の丁度真後ろの少し下にくぼみがあります

その場所です

IMG_1777

赤い部分の一番上の骨です(第一頸椎)

第一頸椎の周りの筋肉がロック(拘縮)してしまうと

第一頸椎が歪んでしまい

左右対称ではなくなり

片方が出っ張った形になってしまいます

飛び出た方の辺りを触ると

とても痛いんです

勿論、首も動かし難くなり

首痛や頭痛の原因の一つなんですよ

 

でも心配いりませんよ(^^)

 

いぎあ☆すてーしょんは

新整体ミオンパシーで

筋肉のロックの解除をしていきます♪

 

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第一頸椎の周りの筋肉のロックを解除すると

片方に引っ張られていた骨が

引っ張られなくなる事で

元に位置に戻ってくれるんです

元に戻れば痛みはなくなりますよ♪

 

筋肉の痛みを解消する方法は

圧痛点(押して痛い場所)が筋肉ロックしているので

そのロックを解除してあげる事です

 

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筋肉がロックすると

本来伸び縮みしていた筋肉が

伸びない縮まない筋肉になってしまっているので

突っ張り感があったり

伸びる体勢で痛みがあったり

触ると痛みを出すんです

 

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伸びなくなった筋肉を伸ばす体勢にすると

突っ張るのは当たり前ですよね

 

筋肉がロックすると

筋肉は太く、かたく、短くなってしまい

太くなった筋肉と筋肉の間を通っている血管が圧迫される事で

血流不足になり酸欠状態になるので

脳は酸欠を痛みとして判断するので

痛みを感じます

そして

血流を良くするための物質が分泌されます

その物質は同時に痛みも出すので

筋肉自体も痛みを感じるんです

 

なので筋肉のロックの解除が大切になってきます

 

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では、筋肉ロックとはどういう事なんでしょう?

 

筋肉のロックとは

急激な力、長時間の無理な体勢、ストレスなどで

筋肉が硬く拘縮してしまいます

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それは

筋肉の防御システムが働いたからなんです

筋肉に多大な負荷がかかると

筋紡錘が「体を守る為に縮め!」と信号を出すんです

そして  出し続けるんです

これは自然に元に戻る事はありません

やっかいですよね

でも安心して下さいね

これを解除する方法があるんです

新整体ミオンパシーです

 

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ロックした筋肉を一番良い状態で90秒キープした後

scs

ゆっくり力を抜いたままでもどします

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すると、筋紡錘は「もう大丈夫、縮まなくてもいいんだ」

防御しなくていいから「縮め!」という信号を出さなくなり

硬くなっていた筋肉は元の様に伸び縮みする正常な筋肉に

なってくれるんです

 

私達いぎあ☆すてーしょんのミオンパスは

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解除していきます

 

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あなたはベットの上でリラックス

私がロックした筋肉を触りますので

痛いかどうかを教えてください

私が痛く無くなる体勢にもっていきますので

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そのまま90秒キープします

私がゆっくり戻しますので力を抜いたままリラックスしていて下さい

ただそれだけです

簡単でしょ

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私の願いは

全ての人達が笑顔で幸せに暮らせたらどんなに素敵か

いつも思っています

物事のとらえ方、健康な肉体で人生は変えられます

自分の体を根本から良くするのは

自分しかいないんです

もう我慢しなくてもいいんですよ♪

 

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あなたの耳の後ろの痛みの原因が

筋肉のロックかもと思われたなら

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耳の後ろの痛みが改善されれば

ステキな笑顔が手に入れられますよ♪(^^)

明るい未来があなたを待っています♪(^^)

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足が攣って夜中に目が覚めるあなたへ

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例えば

夜中に足が攣って目が覚めて

そこから寝付けなくて

次の日、なんとなく眠気が残っていて満面の笑みに

なれていないのではないですか?(・・;

 

ふくらはぎが攣るのは

ヒラメ筋、腓腹筋、後脛骨筋、

の3つの筋肉のロック(拘縮)が考えられます

IMG_7659

 

でも心配いりませんよ(^^)

 

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筋肉が攣るのを解消する方法は

圧痛点(押して痛い場所)が筋肉ロックしているので

そのロックを解除してあげる事です

 

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筋肉がロックすると

本来伸び縮みしていた筋肉が

伸びない縮まない筋肉になってしまっているので

突っ張り感があったり

伸びる体勢で痛みがあったり、攣ったり

触ると痛みを出すんです

 

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伸びなくなった筋肉を伸ばす体勢にすると

突っ張るのは当たり前ですよね

 

筋肉がロックすると

筋肉は太く、かたく、短くなってしまい

太くなった筋肉と筋肉の間を通っている血管が圧迫される事で

血流不足になり酸欠状態になるので

脳は酸欠を痛みとして判断するので

痛みを感じたり

酸素や栄養を取り込もうとすることで

痙攣します

痙攣の酷いのが攣るって事なんです

そして

 

なので筋肉のロックの解除が大切になってきます

 

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では、筋肉ロックとはどういう事なんでしょう?

 

筋肉のロックとは

急激な力、長時間の無理な体勢、ストレスなどで

筋肉が硬く拘縮してしまいます

moresyusyuku

それは

筋肉の防御システムが働いたからなんです

筋肉に多大な負荷がかかると

筋紡錘が「体を守る為に縮め!」と信号を出すんです

そして  出し続けるんです

これは自然に元に戻る事はありません

やっかいですよね

でも安心して下さいね

これを解除する方法があるんです

新整体ミオンパシーです

 

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ロックした筋肉を一番良い状態で90秒キープした後

scs

ゆっくり力を抜いたままでもどします

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すると、筋紡錘は「もう大丈夫、縮まなくてもいいんだ」

防御しなくていいから「縮め!」という信号を出さなくなり

硬くなっていた筋肉は元の様に伸び縮みする正常な筋肉に

なってくれるんです

 

私達いぎあ☆すてーしょんのミオンパスは

新整体ミオンパシーの手技でこのロックした筋肉を

解除していきます

 

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シンプルで優しい安全な手技なので妊婦さんでも安心して

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あなたはベットの上でリラックス

私がロックした筋肉を触りますので

痛いかどうかを教えてください

私が痛く無くなる体勢にもっていきますので

痛く無くなったか教えて下さい

そのまま90秒キープします

私がゆっくり戻しますので力を抜いたままリラックスしていて下さい

ただそれだけです

簡単でしょ

唯一 整形外科医が認めた新整体ミオンパシーです

 

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私の願いは

全ての人達が笑顔で幸せに暮らせたらどんなに素敵か

いつも思っています

物事のとらえ方、健康な肉体で人生は変えられます

自分の体を根本から良くするのは

自分しかいないんです

もう我慢しなくてもいいんですよ♪

 

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あなたの足がつる原因が

筋肉のロックかもと思われたなら

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足が攣らなくなれば

ステキな笑顔が手に入れられますよ♪(^^)

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お腹を伸ばすと痛いあなたへ

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私の望みは

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幸せな方は沢山いらっしゃいますが

どこかしらの痛みや痺れに耐えていて

満面の笑みになっていない方がほとんどではないでしょうか?

 

例えば

仰向けの状態から起き上がる時や

大きく深呼吸して吐く時

正しい姿勢をキープする時などの動作で

辛くないですか?

 

それは腹直筋がロック(拘縮)しているかもしれませんね

IMG_7142

 

腹直筋は背中(脊柱)を前方に丸める働きをもつ

体幹屈曲の主力筋です

体の動きのほとんどの動作において使われます

その筋肉がロックしてしまうと

姿勢が保てない

仰向けの状態から起き上がれない

咳やくしゃみの時に痛むなど

辛いですよね

でも心配いりませんよ(^^)

 

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筋肉がロックすると

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伸びない縮まない筋肉になってしまっているので

突っ張り感があったり

伸びる体勢で痛みがあったり

触ると痛みを出すんです

 

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伸びなくなった筋肉を伸ばす体勢にすると

突っ張るのは当たり前ですよね

 

筋肉がロックすると

筋肉は太く、かたく、短くなってしまい

太くなった筋肉と筋肉の間を通っている血管が圧迫される事で

血流不足になり酸欠状態になるので

脳は酸欠を痛みとして判断するので

痛みを感じます

そして

血流を良くするための物質が分泌されます

その物質は同時に痛みも出すので

筋肉自体も痛みを感じるんです

 

なので筋肉のロックの解除が大切になってきます

 

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では、筋肉ロックとはどういう事なんでしょう?

 

筋肉のロックとは

急激な力、長時間の無理な体勢、ストレスなどで

筋肉が硬く拘縮してしまいます

moresyusyuku

それは

筋肉の防御システムが働いたからなんです

筋肉に多大な負荷がかかると

筋紡錘が「体を守る為に縮め!」と信号を出すんです

そして  出し続けるんです

これは自然に元に戻る事はありません

やっかいですよね

でも安心して下さいね

これを解除する方法があるんです

新整体ミオンパシーです

 

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ロックした筋肉を一番良い状態で90秒キープした後

scs

ゆっくり力を抜いたままでもどします

modosu

すると、筋紡錘は「もう大丈夫、縮まなくてもいいんだ」

防御しなくていいから「縮め!」という信号を出さなくなり

硬くなっていた筋肉は元の様に伸び縮みする正常な筋肉に

なってくれるんです

 

私達いぎあ☆すてーしょんのミオンパスは

新整体ミオンパシーの手技でこのロックした筋肉を

解除していきます

 

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シンプルで優しい安全な手技なので妊婦さんでも安心して

受けていただいています

 

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あなたはベットの上でリラックス

私がロックした筋肉を触りますので

痛いかどうかを教えてください

私が痛く無くなる体勢にもっていきますので

痛く無くなったか教えて下さい

そのまま90秒キープします

私がゆっくり戻しますので力を抜いたままリラックスしていて下さい

ただそれだけです

簡単でしょ

唯一 整形外科医が認めた新整体ミオンパシーです

 

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私の願いは

全ての人達が笑顔で幸せに暮らせたらどんなに素敵か

いつも思っています

物事のとらえ方、健康な肉体で人生は変えられます

自分の体を根本から良くするのは

自分しかいないんです

もう我慢しなくてもいいんですよ♪

 

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あなたのお腹の痛みの原因が

筋肉のロックかもと思われたなら

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お腹の痛みが改善されれば

ステキな笑顔が手に入れられますよ♪(^^)

明るい未来があなたを待っています♪(^^)

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肩凝りで肩の奥が重いあなたへ

 

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どこかしらの凝りや痛みに耐えていて

満面の笑みになっていない方がほとんどではないでしょうか?

 

例えば

肩凝りです

重だるい感じで

常に緊張している感じですね

筋肉の疲れや負担が掛かり過ぎて

筋肉がロック(拘縮)したんですね

 

肩凝りは肩だけの問題だけではなく

肩甲骨周辺、首、後頭部の筋肉も

ロックしているんですよ

その中でも

肩の奥の方が凝っている感覚は

棘上筋という筋肉がロックしています

 

IMG_2143

 

でも心配いりませんよ(^^)

 

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筋肉の凝りや痛みを解消する方法は

圧痛点(押して痛い、痛気持ち良い、気持ち良い、くすぐったい、硬い場所)が筋肉ロックしているので

そのロックを解除してあげる事です

 

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筋肉がロックすると

本来伸び縮みしていた筋肉が

伸びない縮まない筋肉になってしまっているので

突っ張り感があったり

重だるさがあったり

伸びる体勢で痛みがあったり、

触ると痛みを出すんです

 

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伸びなくなった筋肉を伸ばす体勢にすると

突っ張るのは当たり前ですよね

 

筋肉がロックすると

筋肉は太く、かたく、短くなってしまい

太くなった筋肉と筋肉の間を通っている血管が圧迫される事で

血流不足になり酸欠状態になるので

脳は酸欠を痛みとして判断するので

凝りや痛みやを感じます

そして

血流を良くするための物質が分泌されます

その物質は同時に痛みも出すので

筋肉自体も痛みを感じるんです

 

なので筋肉のロックの解除が大切になってきます

 

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では、筋肉ロックとはどういう事なんでしょう?

 

筋肉のロックとは

急激な力、長時間の無理な体勢、ストレスなどで

筋肉が硬く拘縮してしまいます

moresyusyuku

それは

筋肉の防御システムが働いたからなんです

筋肉に多大な負荷がかかると

筋紡錘が「体を守る為に縮め!」と信号を出すんです

そして  出し続けるんです

これは自然に元に戻る事はありません

やっかいですよね

でも安心して下さいね

これを解除する方法があるんです

新整体ミオンパシーです

 

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ロックした筋肉を一番良い状態で90秒キープした後

scs

ゆっくり力を抜いたままでもどします

modosu

すると、筋紡錘は「もう大丈夫、縮まなくてもいいんだ」

防御しなくていいから「縮め!」という信号を出さなくなり

硬くなっていた筋肉は元の様に伸び縮みする正常な筋肉に

なってくれるんです

 

私達いぎあ☆すてーしょんのミオンパスは

新整体ミオンパシーの手技でこのロックした筋肉を

解除していきます

 

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シンプルで優しい安全な手技なので妊婦さんでも安心して

受けていただいています

 

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あなたはベットの上でリラックス

私がロックした筋肉を触りますので

痛いかどうかを教えてください

私が痛く無くなる体勢にもっていきますので

痛く無くなったか教えて下さい

そのまま90秒キープします

私がゆっくり戻しますので力を抜いたままリラックスしていて下さい

ただそれだけです

簡単でしょ

唯一 整形外科医が認めた新整体ミオンパシーです

 

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私の願いは

全ての人達が笑顔で幸せに暮らせたらどんなに素敵か

いつも思っています

物事のとらえ方、健康な肉体で人生は変えられます

自分の体を根本から良くするのは

自分しかいないんです

もう我慢しなくてもいいんですよ♪

 

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あなたの肩コリの原因が

筋肉のロックかもと思われたなら

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肩凝りの重みが改善されれば

ステキな笑顔が手に入れられますよ♪(^^)

明るい未来があなたを待っています♪(^^)

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背中が痛いあなた(・・;内臓が疲れているかもですよ

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私の望みは

世界中の多くの人々を笑顔にする事です

 

幸せな方は沢山いらっしゃいますが

どこかしらの痛みに耐えていて

満面の笑みになっていない方がほとんどではないでしょうか?

 

例えば

背中を動かす度に痛いあなた

筋肉痛の様な痛みで突っ張っている感覚ですね

それは背中の筋肉がロック(拘縮)してしまったんですね

でも心配いりませんよ(^^)

 

いぎあ☆すてーしょんは

新整体ミオンパシーで

筋肉のロックの解除をしていきます♪

 

 

筋肉がロックすると

本来伸び縮みしていた筋肉が

伸びない縮まない筋肉になってしまっているので

突っ張り感があったり

伸びる体勢で痛みがあったり

触ると痛みを出すんです

 

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伸びなくなった筋肉を伸ばす体勢にすると

突っ張るのは当たり前ですよね

 

筋肉がロックすると

筋肉は太く、かたく、短くなってしまい

太くなった筋肉と筋肉の間を通っている血管が圧迫される事で

血流不足になり酸欠状態になるので

脳は酸欠を痛みとして判断するので

痛みを感じます

そして

血流を良くするための物質が分泌されます

その物質は同時に痛みも出すので

筋肉自体も痛みを感じるんです

 

なので筋肉のロックの解除が大切になってきます

 

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それと

胸椎には網目の様な筋肉が沢山付いています

その中の一つの筋肉

胸椎まわりで最も深層にある回旋筋です

のこぎりの様な筋束が連なり

椎骨ひとつひとつに回旋力を与えています

IMG_4269

 

この筋肉は内臓と密接な関係があり

内臓が疲れるとこれらの筋肉がロックしてしまう

メカニズムになっています

 

第一胸椎は 冠状動脈

第二胸椎は 心筋

第三胸椎は 呼吸

第四胸椎は 胆嚢

第五胸椎は 胃

第六胸椎は 膵臓

第七胸椎は 脾臓

第八胸椎は 肝臓

第九胸椎は 副腎

第十胸椎は 腸

第十一、十二胸椎は 腎臓

 

この回旋筋のロックを解除する事で

内臓の動きも良くなり

体の不調も改善に向かいやすくなりますよ

勿論、内臓のケアと平行する事を

お勧めいたします

一番お勧めしているのが

断食を一日でも良いのでしてもらうと

改善は早くなりますよ(^^)

 

では、筋肉ロックとはどういう事なんでしょう?

 

筋肉のロックとは

急激な力、長時間の無理な体勢、ストレス、内臓の疲れなどで

筋肉が硬く拘縮してしまいます

moresyusyuku

それは

筋肉の防御システムが働いたからなんです

筋肉に多大な負荷がかかると

筋紡錘が「体を守る為に縮め!」と信号を出すんです

そして  出し続けるんです

これは自然に元に戻る事はありません

やっかいですよね

でも安心して下さいね

これを解除する方法があるんです

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ロックした筋肉を一番良い状態で90秒キープした後

scs

ゆっくり力を抜いたままでもどします

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すると、筋紡錘は「もう大丈夫、縮まなくてもいいんだ」

防御しなくていいから「縮め!」という信号を出さなくなり

硬くなっていた筋肉は元の様に伸び縮みする正常な筋肉に

なってくれるんです

 

私達いぎあ☆すてーしょんのミオンパスは

新整体ミオンパシーの手技でこのロックした筋肉を

解除していきます

 

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シンプルで優しい安全な手技なので妊婦さんでも安心して

受けていただいています

 

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あなたはベットの上でリラックス

私がロックした筋肉を触りますので

痛いかどうかを教えてください

私が痛く無くなる体勢にもっていきますので

痛く無くなったか教えて下さい

そのまま90秒キープします

私がゆっくり戻しますので力を抜いたままリラックスしていて下さい

ただそれだけです

簡単でしょ

唯一 整形外科医が認めた新整体ミオンパシーです

 

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私の願いは

全ての人達が笑顔で幸せに暮らせたらどんなに素敵か

いつも思っています

物事のとらえ方、健康な肉体で人生は変えられます

自分の体を根本から良くするのは

自分しかいないんです

もう我慢しなくてもいいんですよ♪

 

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あなたの背中の痛みの原因が

筋肉のロックかもと思われたなら

いぎあ☆すてーしょんへご予約下さい

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背中の痛みが改善されれば

ステキな笑顔が手に入れられますよ♪(^^)

明るい未来があなたを待っています♪(^^)

院長 吉井

 

お読み頂き誠に有難うございますm(_)m

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肩甲骨の間が痛いあなたへ(・・;

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私の望みは

世界中の多くの人々を笑顔にする事です

 

幸せな方は沢山いらっしゃいますが

どこかしらの痛みに耐えていて

満面の笑みになっていない方がほとんどではないでしょうか?

 

例えば

左右の肩甲骨の間が痛い、重い、だるい

といった症状ですね

背骨と肩甲骨の間についている菱形筋がロック(拘縮)

していたり

背中全体に大きく付いている僧帽筋がロックして

しまっているんでしょうね

 

IMG_0907

これらの筋肉は重なっていますので

片方の筋肉のロックを解除しても

痛みがまだ残っている場合は両方の筋肉のロックの解除が

必要になります

でも心配いりませんよ(^^)

 

いぎあ☆すてーしょんは

新整体ミオンパシーで

筋肉のロックの解除をしていきます♪

 

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筋肉の痛みを解消する方法は

圧痛点(押して痛い場所)が筋肉ロックしているので

そのロックを解除してあげる事です

 

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筋肉がロックすると

本来伸び縮みしていた筋肉が

伸びない縮まない筋肉になってしまっているので

突っ張り感があったり

伸びる体勢で痛みがあったり

触ると痛みを出すんです

 

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伸びなくなった筋肉を伸ばす体勢にすると

突っ張るのは当たり前ですよね

 

筋肉がロックすると

筋肉は太く、かたく、短くなってしまい

太くなった筋肉と筋肉の間を通っている血管が圧迫される事で

血流不足になり酸欠状態になるので

脳は酸欠を痛みとして判断するので

痛みを感じます

そして

血流を良くするための物質が分泌されます

その物質は同時に痛みも出すので

筋肉自体も痛みを感じるんです

 

なので筋肉のロックの解除が大切になってきます

 

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では、筋肉ロックとはどういう事なんでしょう?

 

筋肉のロックとは

急激な力、長時間の無理な体勢、ストレスなどで

筋肉が硬く拘縮してしまいます

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それは

筋肉の防御システムが働いたからなんです

筋肉に多大な負荷がかかると

筋紡錘が「体を守る為に縮め!」と信号を出すんです

そして  出し続けるんです

これは自然に元に戻る事はありません

やっかいですよね

でも安心して下さいね

これを解除する方法があるんです

新整体ミオンパシーです

 

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硬くなっていた筋肉は元の様に伸び縮みする正常な筋肉に

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痛いかどうかを教えてください

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ただそれだけです

簡単でしょ

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私の願いは

全ての人達が笑顔で幸せに暮らせたらどんなに素敵か

いつも思っています

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筋肉のロックかもと思われたなら

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肩甲骨の間の痛みが改善されれば

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ハムストリングが痛いあなたへ(・・;

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私の望みは

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幸せな方は沢山いらっしゃいますが

どこかしらの痛みに耐えていて

満面の笑みになっていない方がほとんどではないでしょうか?

 

例えば

太ももの裏側が痛いあなた

ストレッチすると痛い

脚を真っ直ぐに伸ばせないですよね?

だんだん酷くなって

歩く時も痛くなっていませんか?

ストレッチなどで無理に伸ばしたり

極度な負荷がかかった事で

ハムストリングがロック(拘縮)してしまったんでしょうね?

 

ハムストリングは3つの筋肉で成り立っています

半腱様筋、半膜様筋、大腿二頭筋

IMG_9450

歩行時に痛い

前傾体勢から状態を起こす時痛い

のではないですか?

 

でも心配いりませんよ(^^)

 

いぎあ☆すてーしょんは

新整体ミオンパシーで

筋肉のロックの解除をしていきます♪

 

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筋肉の痛みを解消する方法は

圧痛点(押して痛い場所)が筋肉ロックしているので

そのロックを解除してあげる事です

 

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筋肉がロックすると

本来伸び縮みしていた筋肉が

伸びない縮まない筋肉になってしまっているので

突っ張り感があったり

伸びる体勢で痛みがあったり

触ると痛みを出すんです

 

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伸びなくなった筋肉を伸ばす体勢にすると

突っ張るのは当たり前ですよね

 

筋肉がロックすると

筋肉は太く、かたく、短くなってしまい

太くなった筋肉と筋肉の間を通っている血管が圧迫される事で

血流不足になり酸欠状態になるので

脳は酸欠を痛みとして判断するので

痛みを感じます

そして

血流を良くするための物質が分泌されます

その物質は同時に痛みも出すので

筋肉自体も痛みを感じるんです

 

なので筋肉のロックの解除が大切になってきます

 

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では、筋肉ロックとはどういう事なんでしょう?

 

筋肉のロックとは

急激な力、長時間の無理な体勢、ストレスなどで

筋肉が硬く拘縮してしまいます

moresyusyuku

それは

筋肉の防御システムが働いたからなんです

筋肉に多大な負荷がかかると

筋紡錘が「体を守る為に縮め!」と信号を出すんです

そして  出し続けるんです

これは自然に元に戻る事はありません

やっかいですよね

でも安心して下さいね

これを解除する方法があるんです

新整体ミオンパシーです

 

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ゆっくり力を抜いたままでもどします

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防御しなくていいから「縮め!」という信号を出さなくなり

硬くなっていた筋肉は元の様に伸び縮みする正常な筋肉に

なってくれるんです

 

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新整体ミオンパシーの手技でこのロックした筋肉を

解除していきます

 

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シンプルで優しい安全な手技なので妊婦さんでも安心して

受けていただいています

 

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あなたはベットの上でリラックス

私がロックした筋肉を触りますので

痛いかどうかを教えてください

私が痛く無くなる体勢にもっていきますので

痛く無くなったか教えて下さい

そのまま90秒キープします

私がゆっくり戻しますので力を抜いたままリラックスしていて下さい

ただそれだけです

簡単でしょ

唯一 整形外科医が認めた新整体ミオンパシーです

 

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私の願いは

全ての人達が笑顔で幸せに暮らせたらどんなに素敵か

いつも思っています

物事のとらえ方、健康な肉体で人生は変えられます

自分の体を根本から良くするのは

自分しかいないんです

もう我慢しなくてもいいんですよ♪

 

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あなたのハムストリングの痛みの原因が

筋肉のロックかもと思われたなら

いぎあ☆すてーしょんへご予約下さい

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ハムストリングの痛みが改善されれば

ステキな笑顔が手に入れられますよ♪(^^)

明るい未来があなたを待っています♪(^^)

院長 吉井

 

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脛(すね)が痛いあなたへ

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私の望みは

世界中の多くの人々を笑顔にする事です

 

幸せな方は沢山いらっしゃいますが

どこかしらの痛みに耐えていて

満面の笑みになっていない方がほとんどではないでしょうか?

 

例えば

急いで頑張って歩いていたら

すねの筋肉がきゅ~と痛くなってきて

それ以来スネが歩く度に痛くなったとか・・・

 

ヒールの高い靴履いて痛くなったとか・・・

 

つま先を上に上げたらすごく痛くないですか?

 

弁慶の泣き所の辺りを押すとすごく痛い所はないですか?

 

これは

前脛骨筋と言う筋肉がロック(拘縮)したせいで

痛くなったんですよ(・・;

IMG_2738

 

それと

骨盤が歪んでいたり

股関節付近の筋肉のロックのせいで

前脛骨筋がロックしやすくなっていたかもしれません

 

でも心配いりませんよ(^^)

いぎあ☆すてーしょんは

新整体ミオンパシーで

筋肉のロックの解除をしていきます♪

 

勿論

骨盤の歪みの矯正も施します

股関節周りの筋肉ロックも解除していきますよ(^^)

 

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筋肉の痛みを解消する方法は

圧痛点(押して痛い場所)が筋肉ロックしているので

そのロックを解除してあげる事です

 

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筋肉がロックすると

本来伸び縮みしていた筋肉が

伸びない縮まない筋肉になってしまっているので

突っ張り感があったり

伸びる体勢で痛みがあったり

触ると痛みを出すんです

 

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伸びなくなった筋肉を伸ばす体勢にすると

突っ張るのは当たり前ですよね

 

筋肉がロックすると

筋肉は太く、かたく、短くなってしまい

太くなった筋肉と筋肉の間を通っている血管が圧迫される事で

血流不足になり酸欠状態になるので

脳は酸欠を痛みとして判断するので

痛みを感じます

そして

血流を良くするための物質が分泌されます

その物質は同時に痛みも出すので

筋肉自体も痛みを感じるんです

 

なので筋肉のロックの解除が大切になってきます

 

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では、筋肉ロックとはどういう事なんでしょう?

 

筋肉のロックとは

急激な力、長時間の無理な体勢、ストレスなどで

筋肉が硬く拘縮してしまいます

moresyusyuku

それは

筋肉の防御システムが働いたからなんです

筋肉に多大な負荷がかかると

筋紡錘が「体を守る為に縮め!」と信号を出すんです

そして  出し続けるんです

これは自然に元に戻る事はありません

やっかいですよね

でも安心して下さいね

これを解除する方法があるんです

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ロックした筋肉を一番良い状態で90秒キープした後

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ゆっくり力を抜いたままでもどします

modosu

すると、筋紡錘は「もう大丈夫、縮まなくてもいいんだ」

防御しなくていいから「縮め!」という信号を出さなくなり

硬くなっていた筋肉は元の様に伸び縮みする正常な筋肉に

なってくれるんです

 

私達いぎあ☆すてーしょんのミオンパスは

新整体ミオンパシーの手技でこのロックした筋肉を

解除していきます

 

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シンプルで優しい安全な手技なので妊婦さんでも安心して

受けていただいています

 

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あなたはベットの上でリラックス

私がロックした筋肉を触りますので

痛いかどうかを教えてください

私が痛く無くなる体勢にもっていきますので

痛く無くなったか教えて下さい

そのまま90秒キープします

私がゆっくり戻しますので力を抜いたままリラックスしていて下さい

ただそれだけです

簡単でしょ

唯一 整形外科医が認めた新整体ミオンパシーです

 

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私の願いは

全ての人達が笑顔で幸せに暮らせたらどんなに素敵か

いつも思っています

物事のとらえ方、健康な肉体で人生は変えられます

自分の体を根本から良くするのは

自分しかいないんです

もう我慢しなくてもいいんですよ♪

 

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あなたの脛の痛みの原因が

筋肉のロックかもと思われたなら

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脛の痛みが改善されれば

ステキな笑顔が手に入れられますよ♪(^^)

明るい未来があなたを待っています♪(^^)

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内ももが痛いあなたへ(・・;

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世界中の多くの人々を笑顔にする事です

 

幸せな方は沢山いらっしゃいますが

どこかしらの痛みに耐えていて

満面の笑みになっていない方がほとんどではないでしょうか?

 

例えば

 

立ち上がる時や

歩行動作で内股が痛い

とか

お膝をしっかり伸ばせない状態になっている

とか

ではないですか?

これは

大腿四頭筋などの筋肉ロック(拘縮)が原因なんですよ

IMG_3175

内側に付いている

内側広筋を押すと

痛いポイントがあると思います

その痛い所は筋肉がロックしているんですね

 

筋肉の痛みを解消する方法は

圧痛点(押して痛い場所)が筋肉ロックしているので

そのロックを解除してあげる事です

 

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筋肉がロックすると

本来伸び縮みしていた筋肉が

伸びない縮まない筋肉になってしまっているので

突っ張り感があったり

触ると痛みを出すんです

 

でも心配いりませんよ(^^)

いぎあ☆すてーしょんは

新整体ミオンパシーで

筋肉のロックの解除をしていきます♪

 

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伸びなくなった筋肉を伸ばす体勢にすると

突っ張るのは当たり前ですよね

 

筋肉がロックすると

筋肉は太く、かたく、短くなってしまい

太くなった筋肉と筋肉の間を通っている血管が圧迫される事で

血流不足になり酸欠状態になるので

脳は酸欠を痛みとして判断するので

痛みを感じます

そして

血流を良くするための物質が分泌されます

その物質は同時に痛みも出すので

筋肉自体も痛みを感じるんです

 

なので筋肉のロックの解除が大切になってきます

 

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では、筋肉ロックとはどういう事なんでしょう?

 

筋肉のロックとは

急激な力、長時間の無理な体勢、ストレスなどで

筋肉が硬く拘縮してしまいます

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それは

筋肉の防御システムが働いたからなんです

筋肉に多大な負荷がかかると

筋紡錘が「体を守る為に縮め!」と信号を出すんです

そして  出し続けるんです

これは自然に元に戻る事はありません

やっかいですよね

でも安心して下さいね

これを解除する方法があるんです

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痛いかどうかを教えてください

私が痛く無くなる体勢にもっていきますので

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そのまま90秒キープします

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簡単でしょ

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