カテゴリー別アーカイブ: ミオンパシー理論

手、指がしびれて気持ちが悪いあなたへ

手、指先がしびれている

正座のあとのあのビリビリした気持ち悪い感じが常時

あるのはイヤなもんです

脳に異常がないのであれば

その原因は筋肉のロック(拘縮)なんです

筋肉が酸素不足になって起こるのが痛みや、しびれなんです

 

今までの

しびれや痛みの原因は

神経が圧迫してる

なんて言われてました

あれはとんでもない間違いでして

神経とは

管状のホースの様な物なものです

そのホースの中を水が流れるかの様に

神経伝達物質が流れているんです

それを押すと痛いとか、当たると痛いなんて事はないですよね

 

感覚神経が圧迫されて神経伝達物質が全く流れなくなると

麻痺状態になります(熱い、冷たい、触る、などの感覚が無くなります)

運動神経が圧迫されますと

手や指が動かせなくなります

これらの麻痺はお医者さんに相談をお薦めします

 

痲痺以外の痛みやしびれの原因は

 

筋肉がロック(拘縮)すると

筋肉が酸素不足になるので痛みや痺れの症状が起こります

筋肉は血流が悪くなると血行不良になり

脳に伝える事で痛みを感じます

 

筋肉がロック(拘縮)すると血管を圧迫します

圧迫された血管が少し解放されると

痺れが起こります(正座の後のビリビリ)

 

これらの痛みやしびれは

筋肉のロックを解除する事で改善されます

 

では筋肉のロックとはどういう事なんでしょう

 

筋肉のロックとは

急激な力、長時間の無理な体勢、ストレスなどで

筋肉が硬く拘縮してしまいます

moresyusyuku

それは

筋肉の防御システムが働いたからなんです

筋肉に多大な負荷がかかると

筋紡錘が「体を守る為に縮め!」と信号を出すんです

そして  出し続けるんです

これは自然に元に戻る事はありません

やっかいですよね

でも安心して下さいね

これを解除する方法があるんです

ミオンパシーです

ロックした筋肉を一番良い状態で90秒キープした後

scs

ゆっくり力を抜いたままでもどします

modosu

すると、筋紡錘は「もう大丈夫、縮まなくてもいいんだ」

防御しなくていいから「縮め!」という信号を出さなくなり

硬くなっていた筋肉は元の様に伸び縮みする正常な筋肉に

なってくれるんです

 

私達いぎあ☆すてーしょんのミオンパスは

独自のミオンパシーの手技でこのロックした筋肉を

解除していきます

 

シンプルで優しい安全な手技なので妊婦さんでも安心して

受けていただいています

 

あなたはベットの上でリラックス

私がロックした筋肉を触りますので

痛いかどうかを教えてください

私が痛く無くなる体勢にもっていきますので

痛く無くなったか教えて下さい

そのまま90秒キープします

私がゆっくり戻しますので力を抜いたままリラックスしていて下さい

ただそれだけです

簡単でしょ

唯一 整形外科医が認めた整体ミオンパシーです

 

私の願いは

全ての人達が笑顔で幸せに暮らせたらどんなに素敵か

いつも思っています

物事のとらえ方、健康な肉体で人生は変えられます

自分の体を根本から良くするのは

自分しかいないんです

もう我慢しなくてもいいんですよ

 

あなたも筋肉がロックしてるかもと思われたなら

いぎあ☆すてしょんへご予約下さい

0797-24-2261

その場で予約が確定するオンライン予約はこちら

 

手や指の痺れがなくなれば

あなたは誰と何処で何をしたいですか?

明るい未来があなたを待っています♪♪♪(^^)

院長 吉井

 

お読み頂き誠に有難うございます(ぺこり)

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肩こりを根本から改善したいあなたへ

身体の不調で女性の一位は肩こりと言われています

実は

肩こりと腰痛は密接な関係があります

腰痛の自覚がない場合でも

腰回りや背中の筋肉がロック(拘縮)している影響で

バランスをとる為に肩に付いている筋肉に負担が掛かり

乳酸などの疲労物質が溜り

鬱血し筋膜が圧迫される事で肩こりを感じるようになります

 

腰痛と肩こりの両方お持ちの方が本当は

ほとんどなんです。(自覚のない方がいらっしゃいます)

腰が痛い、肩も凝ってる方は

どっちの方が辛いか?

脳はそれを起こしている所から神経伝達物質を受け取り

腰が痛い、肩が凝ってる と認識するのですが

脳は信号の強い順に受け取ります

例えば

腰の痛みの信号が肩こりより強い場合は

肩こりの信号は、後回しになるんです

なので

腰痛が改善されると

肩こりの信号を受け取るので

肩こりの症状が出てきます

 

肩こりの信号の方が強い方は

肩から改善してあげたいところですが

根本から改善するには

まず原因になっている筋肉から改善してあげないと

肩だけの施術だと

すぐに戻ってしまいます

 

じゃあ

どうして腰回りや背中の筋肉がロック(拘縮)してしまったんでしょう?

筋肉のロックとはどういう事なんでしょう

 

筋肉のロックとは

急激な力、長時間の無理な体勢、ストレスなどで

筋肉が硬く拘縮してしまいます

moresyusyuku

それは

筋肉の防御システムが働いたからなんです

筋肉に多大な負荷がかかると

筋紡錘が「体を守る為に縮め!」と信号を出すんです

そして  出し続けるんです

これは自然に元に戻る事はありません

やっかいですよね

でも安心して下さいね

これを解除する方法があるんです

ミオンパシーです

ロックした筋肉を一番良い状態で90秒キープした後

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ゆっくり力を抜いたままでもどします

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すると、筋紡錘は「もう大丈夫、縮まなくてもいいんだ」

防御しなくていいから「縮め!」という信号を出さなくなり

硬くなっていた筋肉は元の様に伸び縮みする正常な筋肉に

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あなたの肩こり原因が筋肉のロックかもと思われたなら

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肩こりがなくなれば

あなたは誰と何処で何をしたいですか?

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院長 吉井

 

お読み頂き誠に有難うございますm(_)m

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不眠症の薬をやめたいと思っているあなたへ

ぐっすり寝れたらすっきりしそうなんだけど・・・

 

寝つきが悪いとか

やっと寝たのにちょっとの物音で目が覚めてしまうとか

眠った感じがなく、朝の目覚めが悪いとか

お昼間やたら眠いとか

ですよね

 

体の不調や環境の変化、精神的なストレスや心の病

アルコール、薬のせいかもしれません

 

もうひとつあるんです

それは

筋肉のロック(拘縮)が原因で眠れないんです

精神的なストレス、悪い姿勢などで

筋肉はロックしてしまいます

筋肉のロック(拘縮)が起こると

交感神経が興奮するので(遠足の前夜寝れない子供状態)

寝つきが悪くなったり、眠りが浅くなるので

スッキリした朝を迎える事ができません

お医者さんに相談しても

安定剤や睡眠薬を処方されるだけで

根本的な解決になりませんよね

 

筋肉のロックを解消してあげると

自律神経のバランスが整い(副交感神経が働くべく時間に働いてくれます)ますので

ぐっすり眠れて、朝スッキリ起きる事ができます

 

筋肉のロックとは

急激な力、長時間の無理な体勢、ストレスなどで

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ちなみに

ミオンパシーの施術を経験された方はほぼ今まで全員

「昨日は有難うございました。メチャクチャ良く寝れました」

とメールをよく頂きます

私ももちろん経験してますが、本当によく眠れるんです(爆睡)

施術を受けた日は死んだように寝ています(笑)

 

あなたの不眠の原因が筋肉のロックかもと思われたなら

いぎあ☆すてしょんへご予約下さい

 

明るい未来があなたを待っています♪(^o^)♪

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0797-24-2261

院長 吉井

 

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背中の凝りで困ってませんか?

背中の凝り

というのは、筋肉がうっ血している状態です

筋肉がロック(拘縮)している為に筋肉を包んでいる筋膜を

内側から圧迫してるからです

揉んだり、押すことで一時的に解消するかもしれません、でも

 

根本的に良くなる様にしていきましょう

 

まず

どうして背中が凝ってしまったのでしょう?

*姿勢が悪いから かもしれません

どうして姿勢が悪いのでしょう

生まれつきではない限り子供の頃から姿勢が悪いなんて

ありませんよね

あなたの体のどこかの筋肉が何らかの拍子に

ロック(拘縮)していた事により

歪みが生じた結果、姿勢が悪くなったのでは

ないでしょうか?

ロックが解消されると

自然と姿勢が良くなります

そして

背中自体の筋肉も解除しますので

背中の凝りがなくなってくれます

 

*ストレスをかかえているから かもしれません

ストレスによって内臓が疲れるので

内臓に関係する筋肉がロック(拘縮)してしまう事があります

ストレスと内臓に関する筋肉は密接な関係があるからです

右の背中  →胆嚢、肝臓

左の背中  →胃、すい臓

内臓に関する筋肉のロックを解消して上げると

背中の凝りはもちろん解消され

内臓の働きも良くなってくれます

 

筋肉のロックとは

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背中が良くなったら

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院長吉井

 

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冷え症でお悩みのあなたへ

冷え症は

血行が悪いからと皆さんご存知ですね

動脈からの暖かい血液が行き渡りにくいからです

じゃあ

どうして行き渡りにくくなっているのでしょう?

*筋肉がロック(拘縮)している為に血管を締め付けているから

 

*筋肉がロック(拘縮)している為

筋肉が伸び縮みしないので静脈やリンパ液が正常に流れにくくなり

むくみが起きるので血行が悪くなる

 

*筋肉がロック(拘縮)している為

身体に歪みが生じ血行が悪くなる

 

*ストレスがかかることで筋肉がロックし

交感神経が興奮したままになり血管が細くなることで

血流が悪くなる

 

*鉄欠乏

*低血圧

*ホルモンバランスの崩れ

が考えられます

私達 いぎあ☆すてーしょんのミオンパスは

血行の悪い方の冷え症を改善させて頂いています

筋肉のロックを解除できるからです

 

筋肉のロックとは

急激な力、長時間の無理な体勢、ストレスなどで

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自分の体を根本から良くするか、しないかは

ご自身の選択ですね♪

 

あなたの冷え症も筋肉が原因かもと思われたら

いぎあ☆すてーしおんへお越し下さい

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O脚矯正であなたの脚を美しく

女性のO脚は座り方が原因の方がほとんどです

小さい頃おばあちゃん座り(あひる座り、ぺたんこ座り)をしてませんでしたか?

この座り方をしていた方は

膝から下の骨を外に、股関節は内側に捻じれ、足首は外に向いてしまいます

なので

立った姿勢で足先を揃えますと

股関節が内側に捻じれているので

膝は外を向いてしまいます

 

おばあちゃん座りをしていた時に

筋肉がロック(拘縮)してしまったからなんです

 

筋肉のロックとは

急激な力、長時間の無理な体勢、ストレスなどで

筋肉が硬く拘縮してしまいます

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それは

筋肉の防御システムが働いたからなんです

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これは自然に元に戻る事はありません

やっかいですよね

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防御しなくていいから「縮め!」という信号を出さなくなり

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ご自身の選択ですね。

 

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ちなみに、O脚の方は

外反母趾、偏平足→猫背になっていきます

足先が開いた状態で歩いてしまいますので

足の親指がそとに曲がり土踏まずのアーチが崩れてしまいます

年を重ねますと

内側の半月板がすり減る、割れる

膝関節の軟骨が変形されてるといった方がおられます

このような事が原因になりますので

若いうちに矯正されると予防になります

 

股関節が内に捻じれていますので

骨盤の腸骨が後ろに回転しちゃいます

ので

骨盤が後ろに傾き腰椎のS字湾曲が少なくなり

猫背にまで発展してしまいます

 

いぎあ☆すてーしょんのO脚矯正は

O脚だけでなく

外反母趾の悪化を防ぐ

偏平足の改善

膝の問題の予防

猫背の改善

腰痛の予防

こんなに お得なんて!すばらしい

ミニスカートやショートパンツ姿が素敵になりますよっ(笑)

 

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O脚が良くなったら

あなたはどんなお洋服を着たいですか?

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根本からの小顔矯正

女性の皆さんは全員といってよい方が

美に関心がありますよね

特に顔、スタイル

いつまでも綺麗でいたいのは健全な証拠です

身体はお洋服で何とか隠せますよね

顔も化粧で何とかなるんです

梅沢富美男さんの様にお化粧が上手ければ(笑)

私達女性はそんなにお化粧が上手でもないし

毎日お化粧に費やす時間も無いので

薄化粧で綺麗になりたいんです

年を重ねると顔が歪んでくるのが自分自身とても気になってきます

顔のむくみなのか顔だけが太ったのか

顔が昔に比べて大きくなった気がします

 

*顔が歪んできている方は

骨盤が歪んでいるのが原因の方がほとんどで

体全体に歪が出るので顔も歪んできています

勿論、頭部の歪みも関わってきます

片噛みや寝方の癖も関わります

 

*顔がむくんでいる方は

・塩分を取リ過ぎの方(カリウムを多く含まれる食品を取れば

解決するかもしれません)

・ホルモンのバランスが崩れている方

・ビタミンやミネラルが不足の方(栄養バランスを整えましょう)

・内臓に問題がある方(肝臓、心臓、など)

・運動不足、冷え症、同じ姿勢を続けている方

が上げられます

 

運動不足や冷え症、同じ姿勢を続けたり

重い鞄を利き手で持ち続けることで

筋肉がロック(拘縮)してしまい

リンパの流れが滞ってきたり

血流が悪くなってきちゃいます

筋肉がロックするとポンプの働きが悪くなるので

リンパ液や血液を上手く流れなくなり

滞ってしまい、むくんでしまいます

 

骨盤が歪んでしまうのも

やっぱり筋肉がロックすることが原因なんです

 

骨盤周りの筋肉の筋肉がロックすることで

身体が歪み血流が悪くなりリンパ流れも悪くなります

 

筋肉のロックとは

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健康な体、美しい笑顔で

はつらつとした自分を想像してみて下さい♪

お顔も、身体も美しくなったら

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膝が痛い事を我慢していませんか?

膝が痛いのは

年配の女性は多いですが

スポーツをされてる方も多いですね

何かちょっとした事で痛めてからずっと痛いなど

階段を上る時だけ痛いとか

階段を下りる時だけ痛いなど

色々あります

 

レントゲン検査で異常ありませんと言われたけれど

痛みや、違和感がある、膝の動きも自分ではおかしい

という感じです

 

では原因は何なのでしょう?

それは

 

膝周辺の筋肉や靭帯のロック(拘縮)している事が原因の場合と

 

骨盤が歪んでいるのが痛みの原因の場合があります

(骨盤周辺の筋肉ロックが原因で骨盤は歪んできます)

骨盤がなぜ歪んでくるかというのも

実は筋肉のロック(拘縮)があることから

骨盤が歪んできています

どちらにしろ筋肉を改善するのが大事になってきます。

ところで

筋肉のロック てなんでしょう?

 

筋肉のロックとは

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そのまま90秒キープします

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私の願いは

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いつも思っています

物事のとらえ方、健康な肉体で人生は変えられます

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あなたの膝の痛みがなくなったら

行きたい場所に行ったり、やりたい事が 出来ますよ♪

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筋肉のロックとは

急激な力、長時間の無理な体制、ストレスなどで

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それは

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やっかいですよね

でも安心して下さいね

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私が痛く無くなる体制にもっていきますので

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そのまま90秒キープします

私がゆっくり戻しますので力を抜いたままリラックスしていて下さい

ただそれだけです

簡単でしょ

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いつも思っています

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腰痛(筋性腰痛症)

骨に異常がないのに腰が痛いって

どうして?

*過度の緊張をおこした為に起こる腰痛症ですね

損傷してしまったり、炎症を起こしてる場合鋭い痛みがあります

*過度の緊張を起こしたままの場合

鈍い痛みがあります(だるい、重い感じ)

 

腰が痛い、重いのは腰が悪いから痛いのですか?

じゃあ、どうして腰が痛くなったのでしょう?

腹筋運動してから、無理な体制で長時間頑張ったから

などではないでしょうか?

 

腹筋を鍛えたつもりですが

大腰筋というお腹の中心にある体の要になる大切な筋肉

に凄く負荷をかけてしまってるんです

大腰筋がロック(拘縮)してしまうと

腰の筋肉に負担がかかります

 

*大腰筋は体のを前に曲げる時に使う筋肉で

*脊柱起立筋、広背筋などは体を後ろに反らす時に使う筋肉です

この両方のバランスで体が自由に曲げたり出来るんですが

大腰筋がロックしているとバランスが崩れ

後ろに反らせる筋肉への負担が強くなるので

腰に痛みが出てくるんです

 

私達ミオンパスは

この大腰筋にミオンパシーの手技でアプローチを施します

 

筋肉のロックとは

急激な力、長時間の無理な体勢、ストレスなどで

筋肉が硬く拘縮してしまいます

moresyusyuku

それは

筋肉の防御システムが働いたからなんです

筋肉に多大な負荷がかかると

筋紡錘が「体を守る為に縮め!」と信号を出すんです

そして  出し続けるんです

これは自然に元に戻る事はありません

やっかいですよね

でも安心して下さいね

これを解除する方法があるんです

ミオンパシーです

ロックした筋肉を一番良い状態で90秒キープした後

scs

ゆっくり力を抜いたままでもどします

modosu

すると、筋紡錘は「もう大丈夫、縮まなくてもいいんだ」

防御しなくていいから「縮め!」という信号を出さなくなり

硬くなっていた筋肉は元の様に伸び縮みする正常な筋肉に

なってくれるんです

normal

 

私達いぎあ☆すてーしょんのミオンパスは

独自のミオンパシーの手技でこのロックした筋肉を

解除していきます

 

シンプルで優しい安全な手技なので妊婦さんでも安心して

受けていただいています

 

あなたはベットの上でリラックス

私がロックした筋肉を触りますので

痛いかどうかを教えてください

私が痛く無くなる体勢にもっていきますので

痛く無くなったか教えて下さい

そのまま90秒キープします

私がゆっくり戻しますので力を抜いたままリラックスしていて下さい

ただそれだけです

簡単でしょ

唯一 整形外科医が認めた整体ミオンパシーです

 

私の願いは

全ての人達が笑顔で幸せに暮らせたらどんなに素敵か

いつも思っています

物事のとらえ方、健康な肉体で人生は変えられます

自分の体を根本から良くするのは

自分しかいないんです

もう我慢しなくてもいいんですよ

あなたの腰も筋肉のロックだと思われたなら

いぎあ☆すてしょんへご予約下さい

0797-24-2261

その場で予約が確定するオンライン予約はこちら

 

腰の痛みがなくなれば

行きたい場所に行ったり、やりたい事ができますよ♪

あなたは誰と何処で何をしたいですか?

明るい未来があなたを待っています♪

院長 吉井

 

お読み頂き誠に有難うございます(ぺこり)

その場で予約が確定するオンライン予約はこちら

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

マッスル・スピンドル・リリースとは

マッスル・スピンドル・リリースとは

いぎあ☆すてーしょん独自の整体法「ミオンパシー」での手技です

 

まず

*筋紡錘の働きについて

筋肉の中に筋肉の伸び縮みを感知する装置があります

それが筋紡錘です

筋肉に無理な力がかかった時や

無理な体制で筋肉に長時間 負荷がかかった時

体を守る為に筋肉に「縮め!」

と 信号を出すんです

人間の体って凄い仕組みがありますよね

信号を受けた筋肉はキュッと縮み

伸びない、縮まないという固い筋肉になってしまいます(ロック状態)

 

今まで伸びたり縮んだりスムーズに動いていた体が動き辛い

痛い、凝った感じになってしまうのは当然ですね

やっかいな事に

このロックした筋肉は自然に戻る事がないんです

筋紡錘はずーっと「縮め!」と信号を出し続けてしまうんです

これは自然に元に戻る事がないので

やっかいなんです

 

この信号を出さない様にしたいですよね

筋紡錘がもう緩んでも大丈夫と感知する様にし

「縮め!」という信号を出さなくします

その手技がマッスル・スピンドル・リリースなんです

ロックしている筋肉を解放するテクニックです

 

筋肉のロックとは

急激な力、長時間の無理な体勢、ストレスなどで

筋肉が硬く拘縮してしまいます

moresyusyuku

それは

筋肉の防御システムが働いたからなんです

筋肉に多大な負荷がかかると

筋紡錘が「体を守る為に縮め!」と信号を出すんです

そして  出し続けるんです

これは自然に元に戻る事はありません

やっかいですよね

でも安心して下さいね

これを解除する方法があるんです

ミオンパシーです

ロックした筋肉を一番良い状態で90秒キープした後

scs

ゆっくり力を抜いたままでもどします

modosu

すると、筋紡錘は「もう大丈夫、縮まなくてもいいんだ」

防御しなくていいから「縮め!」という信号を出さなくなり

硬くなっていた筋肉は元の様に伸び縮みする正常な筋肉に

なってくれるんです

normal

 

筋紡錘が解放されると筋肉は正常に伸び縮みする様になります

安全で安心ソフトなやさしい手技です

 

あなたも筋肉がロックしてるかもと思われたなら

いぎあ☆すてしょんへご予約下さい

0797-24-2261

その場で予約が確定するオンライン予約はこちら

 

明るい未来があなたを待っています

院長 吉井