突き指って学生さんで

球技をしてる時によくなりますね（バレーボールetc)

 

骨折、脱臼、靭帯や腱が切れていれば

手術や固定が必要になってきます

 

それに比べて

軽い突き指（捻挫）があります

スポーツをしいてる時だけでなく

ドアの開け閉めの時など

ちょっとした不注意で軽い捻挫を起こしてしまう事がありますよね

それが結構くせ者なんです

その捻挫で炎症を起こして痛みがあるなら

炎症の痛みは日が経つと良くなってきますが

指の曲げ伸ばしがしにくい

指に違和感や痛みが残る

と言う場合は放っておいても良くならないんです

昔は突き指したら指が引っ張っていましたね

とんでもない行為です

指の関節の筋肉や靭帯が過緊張を起こし

ロックして伸びない縮まない状態の筋肉

になってしまっているからです

 

では筋肉のロックとはどういう事なんでしょう

 

 

筋肉のロックとは

急激な力、長時間の無理な体勢、ストレスなどで

筋肉が硬く拘縮してしまいます

それは

筋肉の防御システムが働いたからなんです

筋肉に多大な負荷がかかると

筋紡錘が「体を守る為に縮め！」と信号を出すんです

そして　　出し続けるんです

これは自然に元に戻る事はありません

やっかいですよね

でも安心して下さいね

これを解除する方法があるんです

ミオンパシーです

ロックした筋肉を一番良い状態で９０秒キープした後

ゆっくり力を抜いたままでもどします

すると、筋紡錘は「もう大丈夫、縮まなくてもいいんだ」

防御しなくていいから「縮め！」という信号を出さなくなり

硬くなっていた筋肉は元の様に伸び縮みする正常な筋肉に

なってくれるんです

 

私達いぎあ☆すてーしょんのミオンパスは

独自のミオンパシーの手技でこのロックした筋肉を

解除していきます

 

シンプルで優しい安全な手技なので妊婦さんでも安心して

受けていただいています

 

あなたはベットの上でリラックス

私がロックした筋肉を触りますので

痛いかどうかを教えてください

私が痛く無くなる体勢にもっていきますので

痛く無くなったか教えて下さい

そのまま９０秒キープします

私がゆっくり戻しますので力を抜いたままリラックスしていて下さい

ただそれだけです

簡単でしょ

唯一　整形外科医が認めた整体ミオンパシーです

 

私の願いは

全ての人達が笑顔で幸せに暮らせたらどんなに素敵か

いつも思っています

物事のとらえ方、健康な肉体で人生は変えられます

自分の体を根本から良くするのは

自分しかいないんです

もう我慢しなくてもいいんですよ

 

あなたの指の痛みの原因が筋肉のロックかもと思われたなら

いぎあ☆すてしょんへご予約下さい

0797-24-2261

その場で予約が確定するオンライン予約はこちら

 

指の痛みや違和感がなくなったら

好きな事が 出来ますよ♪（＾＾）

あなたは誰と何処で何をしたいですか？

明るい未来があなたを待っています♪（＾＾）

院長　吉井

 

お読み頂き誠に有難うございますm（＿）m

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もしかして四十肩？五十肩？

寝ていても痛くて目が覚める事がありますね

腕を上げる横に開く

あらゆる動きが出来なくなっています

四十肩や五十肩の痛みや腕が自由に動かない原因は

筋肉のロックと

関節包や靭帯などの肩関節を繋いでいる組織が

変形しているので改善には時間がかかるのです

でも

なぜだか自然に良くなってしまう事もあります

 

腕を上に上げる事だけが出来なくて

他の動きが出来るのであれば

それは四十肩や五十肩ではありません

それは肩周りの筋肉のロックが原因の方ほとんどです

骨が痛いんじゃないか？

って思いがちですが

骨に痛みはないんです

考えてみて下さい

骨折した時

骨を固定する為に

骨に穴を開けてボルトで留めたりしますよね？

 

骨が痛みを発するなら

そんな事は痛くて出来ないはずですよね？（×。×）

骨折時の痛みは周りの筋肉や組織が傷ついた時の

傷の痛みと炎症の痛みなんです

 

体の痛みの８０％は筋肉の痛みです

筋肉がロックすると

筋肉中の血管が細くなり

血液が流れにくくなります

それで酸欠状態になるので危険信号を脳に伝えるんですね

それで私達は痛みを感じる訳です

 

なので

筋肉中の血流を良くして上げる為に

筋肉のロックを解除する事が大事になります

 

筋肉のロックとは

急激な力、長時間の無理な体勢、ストレスなどで

筋肉が硬く拘縮してしまいます

それは

筋肉の防御システムが働いたからなんです

筋肉に多大な負荷がかかると

筋紡錘が「体を守る為に縮め！」と信号を出すんです

そして　　出し続けるんです

これは自然に元に戻る事はありません

やっかいですよね

でも安心して下さいね

これを解除する方法があるんです

ミオンパシーです

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ゆっくり力を抜いたままでもどします

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自分しかいないんです

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肩の痛みがなくなったら

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院長　吉井

 

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足首を捻挫して、もう治ってるはずなのに

いつまでも違和感や痛みが続いていませんか？

それは

脛腓関節まで痛めているからなんです

足首をくねった時に膝までにねじれる力が加り

膝周辺の筋肉や靭帯がロック（拘縮）した為

足首だけでなく脛腓関節の可動不全を起こしてしまうんです

捻挫を起こした時に傷ついた筋肉や靭帯の痛みや炎症は

自然と日にち薬で良くなりますが

日が経っても違和感や鈍痛が残っているのは

足首周辺や脛腓関節周辺の筋肉や靭帯

のロックが解消されていないからなんです

 

では　筋肉のロックとはどう言う事なんでしょう？

 

筋肉のロックとは

急激な力、長時間の無理な体勢、ストレスなどで

筋肉が硬く拘縮してしまいます

それは

筋肉の防御システムが働いたからなんです

筋肉に多大な負荷がかかると

筋紡錘が「体を守る為に縮め！」と信号を出すんです

そして　　出し続けるんです

これは自然に元に戻る事はありません

やっかいですよね

でも安心して下さいね

これを解除する方法があるんです

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原因が筋肉のロックかもと思われたなら

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足首の違和感や痛みがなくなれば

あなたは誰と何処で何をしたいですか？

明るい未来があなたを待っています♪（^o^）

院長　吉井

 

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食欲がないのは肝臓が疲れている可能性が

あります

それと、左の肩が凝っていませんか？

胃が弱ると左側の筋肉のロック（拘縮）が起こるからです

背中や腕に付いている筋肉は胃と直接繋がっているので

それらの筋肉がロックしてしまい

肩凝りや痛みが発生します

筋肉がロックすると血行不良になる為

脳に危険信号が送られ

私達は凝りや痛みを感じます

酷い方は胃に繋がっている背骨の動きが

筋肉ロックの為に悪くなっているので

背骨を押すと痛くなっている方もいらしゃいます

 

性格はと言うと

人見知りではないでしょうか？

環境の変化（悪い事も良い事も）に敏感で胃に影響がありませんか？

 

原因は

食べ過ぎ、飲みすぎ、精神的なストレス、性格

が上げられます

一番多いのが環境の変化によるストレスですね

 

環境の変化にすぐ慣れて対応できる方の場合は

暴飲暴食ではないでしょうか

こいう方は元々胃は丈夫なので

一時的に胃が弱くなっているだけなので

比較的に早く改善します

 

では、解決するにはどうすれば良いでしょう？

 

肝臓が弱っている方は我慢をやめてみましょう

胃が弱い方は自分自身を好きになりましょう

筋肉がロックしている方は

筋肉ロックの解除をしていきましょう

 

では、筋肉のロックてどういう事なんでしょう

 

筋肉のロックとは

急激な力、長時間の無理な体勢、ストレスなどで

筋肉が硬く拘縮してしまいます

それは

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食欲と左の肩凝りが良くなったら

あなたは誰と何処で何を食べたいですか？

明るい未来があなたを待っています♪♪♪

院長

 

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体が歪んでいるのが悩みという方多いですね

左右の肩の高さが違うと

大きく襟が空いているお洋服を着た時

肩がずれてみっともないです

では

なぜ肩の高さが左右違ってしまったのでしょう

それは骨盤の歪みがあるからなんです

骨盤が歪んでいると背骨に負担が掛かり

背骨が曲がってしまいます

なので肩の高さが違ってくるんですね

 

ではどうして骨盤が歪んでしまったのでしょう？

 

骨盤周りの筋肉がロック（拘縮）しているのが原因なんです

筋肉が一か所ロックしていると

良い姿勢が取れなくなります

姿勢良くするのが辛いんですよね

本来　自由に伸び縮みしているはずの骨盤周りの筋肉が

ロックすると自由に動けなくなるので

歪んでしまいます　それに伴い背骨が歪み

肩の高さが均等でなくなり

肩や首にまで影響を及ぼして

後には顎が歪み、顔が歪んでくるんです

 

下半身は

骨盤の歪みの影響で脚の長さが違ってくので

パンツの裾上げの長さが違いますよね

そして膝に影響が出て

後には足首や足の裏にまで及びます

 

筋肉のロックが段々広がって体全体が辛くなってきます

なので

骨盤周りの筋肉のロックを解除する事が大事になってきます

 

では、どうして骨盤周りの筋肉がロックしたのでしょう？

原因は

姿勢の悪さ（足を組む、横座り、前かがみetc）と

内臓の疲れやストレスなんです

 

筋肉のロックとは

急激な力、長時間の無理な体勢、ストレスなどで

筋肉が硬く拘縮してしまいます

それは

筋肉の防御システムが働いたからなんです

筋肉に多大な負荷がかかると

筋紡錘が「体を守る為に縮め！」と信号を出すんです

そして　　出し続けるんです

これは自然に元に戻る事はありません

やっかいですよね

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肩の高さが揃ったら、どんなお洋服を着たいですか？

そして　あなたは誰と何処で何をしたいですか？

明るい未来があなたを待っています♪♪♪（＾。＾）♪

院長　吉井

 

骨盤が歪んでいる事で

あなたはこんな症状もないですか？

{生理痛、便秘、冷え症、脚のむくみetc

ウエストが太い、下腹が出る、O脚、

バストの位置が低い、ヒップが下がっているetc}

これらの症状も骨盤の歪みを解消すれば

解決できます

ただ、一度まっすぐになっても

やはり定期的にメンテナンスする事をお勧めしています♪

 

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お読み頂き誠に有難うございますｍ（＿）ｍ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私、坐骨神経痛なんじゃないかな？

 

＊坐骨神経痛と言われている症状は

お尻、脚の後ろ側（太ももの後ろ　ふくらはぎの後ろ）、かかと、足の裏に現れる

痛みや痺れです

 

＊坐骨神経とは

腰から骨盤、お尻を通って足先まで伸びている

末端神経まで１Mもの長さがある神経です

形状は細いホースを想像してみて下さい

太さは手の人差し指くらいですかね

結構太いでしょ？

 

そのホースの中を神経伝達物質が流れてまして

脳に情報を送っています

単に情報を流す為の管なんですね

神経に当たったり圧迫したとしても

そこが痛いとか、痺れるなんて事は

ありませんよね

ただのホースなんですから（笑）

 

神経がぺちゃんこになるくらいの圧迫があるとか

長期にわたって圧迫を受けていたなら

神経伝達物質が脳に運ばれない、運ばれにくいので

麻痺が起こってきます

生理学では常識ですよね

 

では

神経が痛くないのならどこが痛いんでしょう？

それは

筋肉の痛みなんです

痛みの原因の８０％は筋肉の痛みなんですね

筋肉がロック（拘縮）すると

痛みを出します

ロックした筋肉は筋肉中の血管を

圧迫することにより

血流が悪くなるため脳に危険信号を出すんです

それで私達は痛いと感じるんです

圧迫が酷いと

筋肉中の血管が細くなる事で

正座の後の痺れ（血管が圧迫され少ししか血液が流れないので

痺れます）の様に痺れが起きるんです

なので

筋肉のロックを解除する事が大事になってきます

 

では、どうして筋肉がロックしたのでしょう？

 

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筋肉が硬く拘縮してしまいます

それは

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まず、ぎっくり腰とは何でしょう

ご存知ですか？

あれは腰の筋肉の痙攣と、それに伴う組織の炎症

なんです

筋肉の痙攣と聞いてもピンとこないかもしれません

脚がつる経験をされた事はないですか？

あれが筋肉がの痙攣です

筋肉がぎゅーっと突っ張るのですごく痛いですよね

 

足首の捻挫も筋肉が無理に引っ張られるのと

それに伴い炎症が起きます

 

腰の筋肉が徐々にロックし極限に達した時に更に多くの筋肉がロック

する事と

筋繊維が一挙に腰回りの筋肉や組織を傷つけ、炎症を起こしたのが

「ぎっくり腰」です

(炎症には個人差があり酷い場合はすぐに痛みが現れますが、軽い場合は時間差で痛みが出てきます）

 

脚がつるのとの違いは

炎症がある事です

肉離れに近いので腰椎捻挫とも呼ばれています

 

ぎっくり腰になった方に聞きますと

ぎっくり腰になる前に

もうすぐぎっくり腰になりそうってわかるそうなんです

腰がだるかったり重かったりするそうなんです

それは

腰回りの筋肉のロック（拘縮）が原因で

腰がだるい、重い症状が起きます

 

筋肉のロックとは

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それは

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これは自然に元に戻る事はありません

 

ぎっくり腰にならない為には

初期段階～腰が重い、だるいと感じている段階の

筋肉のロックを解除しておく事が大事になってきます

 

筋肉の構造は沢山の数の筋繊維で出来ています

最初は数本の筋繊維がロックしていても

自覚症状はありませんが

小さな負担が健全な他の筋繊維に掛かり続ける事で

ロックする筋肉か増え続け

極限に達した時

少しの衝撃で（くしゃみetc）相当数の筋繊維が

ロックしてしまうんです

寝ている間にロックしてしまい起きれない

という場合もあります

やっかいですよね

でも安心して下さいね

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ミオンパシーです

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痛いかどうかを教えてください

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そのまま９０秒キープします

私がゆっくり戻しますので力を抜いたままリラックスしていて下さい

ただそれだけです

簡単でしょ

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私の願いは

全ての人達が笑顔で幸せに暮らせたらどんなに素敵か

いつも思っています

物事のとらえ方、健康な肉体で人生は変えられます

自分の体を根本から良くするのは

自分しかいないんです

もう心配しなくてもいいんですよ

 

一度ぎっくり腰になったけれど

痛みはもう無くなったという方が

ぎっくり腰が癖になっています

とおっしゃいます

健全な筋肉に戻して上げないと

又、ぎっくり腰になる可能性が大きい

のはお分かりになりますよね

 

あなたも筋肉のロックを解除しておけば

ぎっくり腰になる事を防ぐ事が出来ますよ

 

あなたの腰も筋肉のロックだと思われたなら

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院長　吉井

 

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自分では感じてなかったような部分が悪かったりして

驚きました。

体が楽になりました。

首が痛かったのが、

終わったあとは

全然痛くなくなりました

 

廣岡

 

腰痛、肩こり、首こり

の施術をさせて頂きました

リラックスされて眠そうでした（笑）

筋肉を緩める事により

副交感神経が優位になりますので

みなさん眠くなるんです

今夜はぐっすりねむれますよっ

素敵な夢が見れますように・・・

 

あなたも肩こり、首こりが辛いなら

ミオンパシーを経験してみてはいかがですか？

驚きの嬉しい笑顔を取り戻せますよ（笑）

 

私の願いは

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いつも思っています

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明るい未来があなたを待っています

院長　吉井

右の肩が辛いというのは

やっぱり右利きですもんね

パソコンに向かって仕事をしていたり

デスクワークのお仕事や

手先を使うお仕事をしてる訳ですから

当然ですね

でも、そんなに肩を使っている訳ではないですよね

それは

手や腕って結構重いんです

その重い腕を支えているのは

肩の筋肉、胸の筋肉と背中の筋肉です

肩や腕はあまり動かすことはないんですが

手先や指先だけを使うと

背中や肩が辛くなってきます

 

「辛いな～、凝ってきたな～」

と　なぜ感じるのかと言うと

 

それは筋肉がロック(拘縮）しているからなんです

筋肉がロックしてしまうと

伸び縮みするはずの筋肉が

伸びない、縮まないという硬い筋肉になってしまっています

筋肉の動きによって血流か良くなり、栄養が入り

老廃物を流したりしますので

伸び縮みしなくなると

乳酸などの疲労物質が溜まって流れにくくなります

流したいので、身体が欲求しますよね

伸びをしたくなるでしょ？

伸びをする事で老廃物が流れ

血行が促されますので少し楽になる事もあります

でも　やっぱり辛いという方は

筋肉を正常にして上げる事が大切になってきます

もっと酷い症状の方になりますと

肩こりはもちろん

腕や手、指のしびれを伴う方もいらっしゃいます

このような症状の方は背骨を繋いでいる筋肉がロックしています

でも大丈夫ですよ

筋肉のロックを解除する事が出来ますからね

 

では筋肉のロックとはどういう事なんでしょう

 

筋肉のロックとは

急激な力、長時間の無理な体勢、ストレスなどで

筋肉が硬く拘縮してしまいます

それは

筋肉の防御システムが働いたからなんです

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これは自然に元に戻る事はありません

やっかいですよね

でも安心して下さいね

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あなたはベットの上でリラックス

私がロックした筋肉を触りますので

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そのまま９０秒キープします

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簡単でしょ

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肩こりがなくなったら

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首こりとは

筋肉に負荷がかると筋肉が充血する事で

筋肉を包んでいる筋膜を中から押す事による

鈍痛なんですね

マッサージなどでその時だけ楽になることが

ありますが

時間が経てば戻ってしまいます

 

もともとの原因は筋肉がロック（拘縮）した事で筋肉が充血し

筋膜が中から押されて凝りを感じる訳なので

筋肉自体のロックを解除する事が大事になってきます

 

筋膜とは

筋肉や内臓を個別に包んでいるものと

全身を包んでいる膜なんですね（一枚皮です、モジモジ君

を想像してみて下さい）（笑）

なので一か所だけでも筋肉がロックしていると

筋膜に無理がかかるので（よじれたり、引きつったりします）

他の負担が掛かる筋膜にも凝りが出てくる

ということも起こってきます

 

首こりの場合

腰回りの筋肉と深い関係があります

腰回りの筋肉がロックしている為

背中　肩　首へと凝りが広がっているケースが多いからです

私達　いぎあ☆すてーしょんのミオンパスは

首だけの施術だけではなく

全身の筋肉にアプローチしていきます

ミオンパシーは

筋肉だけではなく、筋膜も解放していけますので

凝りや痛み、歪みまでも正常に戻す事ができます

 

では、どうして筋肉がロックしたのでしょう？

 

筋肉のロックとは

急激な力、長時間の無理な体勢、ストレスなどで

筋肉が硬く拘縮してしまいます

それは

筋肉の防御システムが働いたからなんです

筋肉に多大な負荷がかかると

筋紡錘が「体を守る為に縮め！」と信号を出すんです

そして　　出し続けるんです

これは自然に元に戻る事はありません

やっかいですよね

でも安心して下さいね

これを解除する方法があるんです

ミオンパシーです

ロックした筋肉を一番良い状態で９０秒キープした後

ゆっくり力を抜いたままでもどします

すると、筋紡錘は「もう大丈夫、縮まなくてもいいんだ」

防御しなくていいから「縮め！」という信号を出さなくなり

硬くなっていた筋肉は元の様に伸び縮みする正常な筋肉に

なってくれるんです

 

私達いぎあ☆すてーしょんのミオンパスは

独自のミオンパシーの手技でこのロックした筋肉を

解除していきます

 

シンプルで優しい安全な手技なので妊婦さんでも安心して

受けていただいています

 

あなたはベットの上でリラックス

私がロックした筋肉を触りますので

痛いかどうかを教えてください

私が痛く無くなる体勢にもっていきますので

痛く無くなったか教えて下さい

そのまま９０秒キープします

私がゆっくり戻しますので力を抜いたままリラックスしていて下さい

ただそれだけです

簡単でしょ

唯一　整形外科医が認めた整体ミオンパシーです

 

私の願いは

全ての人達が笑顔で幸せに暮らせたらどんなに素敵か

いつも思っています

物事のとらえ方、健康な肉体で人生は変えられます

自分の体を根本から良くするのは

自分しかいないんです

もう我慢しなくてもいいんですよ♪

 

あなたの首凝りの原因が筋肉のロックかもと思われたなら

いぎあ☆すてしょんへご予約下さい

0797-24-2261

その場で予約が確定するオンライン予約はこちら

 

首の不快がなくなったら

好きな事が 出来ますよ♪（＾＾）

あなたは誰と何処で何をしたいですか？

明るい未来があなたを待っています♪（＾＾）

院長　吉井

 

お読み頂き誠に有難うございますm（＿）m

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