正座が出来なく膝が痛いあなたへ

正座が出来なくてお困りですね

ちょっと膝をついても痛いので生活するのに不自由です

変形性膝関節症と言われ

変形しているからと諦めていませんか?

でも

変形していないのに膝が痛い人

変形していて膝が痛い人

がおられるんです

 

それらはどちらも原因が同じです

膝に負担が掛かる様な姿勢になっています

 

じゃあ

姿勢を良くすれば膝は良くなるの?

でも姿勢を良くするのが辛いんですよね?

辛くないなら自然と姿勢は良いはずです

 

体の要になる筋肉がロック(拘縮)すると

体のバランスが崩れ

バランスを取る為に歪んできます(良い姿勢を取れない)

 

骨盤が歪み

↓   ↓   ↓

脛腓関節の可動不可が起こり

↓   ↓   ↓

膝関節の一定の場所に大きな力が掛かり

↓   ↓   ↓

膝が変形してしまう

 

膝痛の根本的な原因は筋肉のロックです

ロックする事で

色んな体の不調を起こしてしまいます

膝痛の場合

膝の関節の一部にすごく負荷がかかる事で

痛みが発生します

その負担が掛かり続けると

結果として膝が変形してしまいます

変形したから痛いのではなく

変形に至るまで負荷が掛かる事が問題なんです

 

膝関節の中には太ももの骨と、すねの骨を

ずれない様に安定させる為に付いている十字靭帯があります

その靭帯自体がロックしていると

膝を曲げる事が困難になってきます

 

膝のお皿の奥が痛い(気持ち悪い)と感じる方もいらっしゃいます

それはお皿に付着している筋肉もロックしているからです

 

ミオンパシーは筋肉だけでなく

靭帯や筋膜のロック解除もしていきます

 

年配の方で酷いO脚になってらっしゃる方以外は

筋肉ロックを解除すれば

痛みも無くなり、変形も防ぐ事が出来ます

 

では、筋肉のロックってなんでしょう?

 

筋肉のロックとは

急激な力、長時間の無理な体勢、ストレスなどで

筋肉が硬く拘縮してしまいます

moresyusyuku

それは

筋肉の防御システムが働いたからなんです

筋肉に多大な負荷がかかると

筋紡錘が「体を守る為に縮め!」と信号を出すんです

そして  出し続けるんです

これは自然に元に戻る事はありません

やっかいですよね

でも安心して下さいね

これを解除する方法があるんです

ミオンパシーです

ロックした筋肉を一番良い状態で90秒キープした後

scs

ゆっくり力を抜いたままでもどします

modosu

すると、筋紡錘は「もう大丈夫、縮まなくてもいいんだ」

防御しなくていいから「縮め!」という信号を出さなくなり

硬くなっていた筋肉は元の様に伸び縮みする正常な筋肉に

なってくれるんです

normal

 

私達いぎあ☆すてーしょんのミオンパスは

独自のミオンパシーの手技でこのロックした筋肉を

解除していきます

 

シンプルで優しい安全な手技なので妊婦さんでも安心して

受けていただいています

 

あなたはベットの上でリラックス

私がロックした筋肉を触りますので

痛いかどうかを教えてください

私が痛く無くなる体勢にもっていきますので

痛く無くなったか教えて下さい

そのまま90秒キープします

私がゆっくり戻しますので力を抜いたままリラックスしていて下さい

ただそれだけです

簡単でしょ

唯一 整形外科医が認めた整体ミオンパシーです

 

私の願いは

全ての人達が笑顔で幸せに暮らせたらどんなに素敵か

いつも思っています

物事のとらえ方、健康な肉体で人生は変えられます

自分の体を根本から良くするのは

自分しかいないんです

もう我慢しなくてもいいんですよ♪

 

あなたの膝痛も筋肉ロックが原因かもと思われたなら

いぎあ☆すてしょんへご予約下さい

0797-24-2261

その場で予約が確定するオンライン予約はこちら

 

あなたの膝の痛みがなくなったら

行きたい場所に行ったり、やりたい事が 出来ますよ♪

あなたは誰と何処で何をしたいですか?

明るい未来があなたを待っています♪(^o^)

院長 吉井

 

お読み頂き誠に有難うございまm(_)m

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椎間板ヘルニアの原因はこれですよ

腰が痛むとまず整形外科に行かれる方が多いと思います

レントゲンを撮ると

椎間板がはみだしています

手術しましょうという事に今まではなっていました

 

ところが最近では

はみ出した椎間板ヘルニアを手術で除去しても

改善が見られない事と

椎間板ヘルニアがはみ出したままの状態と

手術後とがあまり変わらない

と言う統計が出ています

 

椎間板ヘルニアがはみ出した事は結果なんですね

はみ出した原因があるんです

椎間板や脊椎の一定の所に負荷が掛かって

椎間板ヘルニアがはみ出したわけですよね

じゃあ どうして負荷が掛かったのでしょう?

それは筋肉のロック(拘縮)でバランスが崩れ

腰椎が湾曲し椎間板の一か所にすごい力が掛かる事で

はみ出した訳です

筋肉がロックすると

本来伸び縮みしていた筋肉が

伸びない縮まない状態になるので

体に無理が掛かるのは当然の事です

 

医学的には

椎間板ヘルニアが神経に当たって痛いのです

と、よく聞きますが

神経はホースの様な管に過ぎません

ホースの中を神経伝達物質が流れているだけなんです

神経そのものが痛いなんて事はないんです

完全に圧迫したとすると

伝達物質が流れなくなるので

麻痺状態になり

何も感じなくなるんです

 

椎間板ヘルニアがはみ出す時

その周りの組織を傷つける痛みや炎症の痛みは

日にち薬で自然に激しい痛みは無くなってきます

がその後の鈍痛は

筋肉や筋膜のロックがある為の痛みなんです

体の痛みの80%は筋肉が出してる痛みと言われています

筋肉がロックすると血流が悪くなり

↓   ↓   ↓

筋肉中の酸素が欠乏します

↓   ↓   ↓

ブラジキニンと言う物質が出て

↓   ↓   ↓

脳に運ばれ脳が痛みを感じる仕組みです

 

筋肉のロックを解除してあげ、歪みを矯正して上げる事で

痛みが解消されていきます

 

では、筋肉のロックとはどう言う事なんでしょう?

 

筋肉のロックとは

急激な力、長時間の無理な体勢、ストレスなどで

筋肉が硬く拘縮してしまいます

moresyusyuku

それは

筋肉の防御システムが働いたからなんです

筋肉に多大な負荷がかかると

筋紡錘が「体を守る為に縮め!」と信号を出すんです

そして  出し続けるんです

これは自然に元に戻る事はありません

やっかいですよね

でも安心して下さいね

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腰痛がなくなったら

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院長 吉井

 

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ランナーの方パフォーマンスUPしてみませんか?

ランナーさんが使う筋肉はたくさんありますが

一番大事な筋肉が大腰筋です

大腿筋膜長筋、腸脛靭帯、大腿直筋も大事です

これらの筋肉がロックしていると

脚を前に運びにくくなったり

蹴る力を妨げてしまいます

さらに

ハムストリングや大臀筋の力を出しにくくし

腓腹筋に無理が掛かって攣ったりします

 

走る時に使う筋肉や

腕を振る時に使う筋肉を

自由に伸び縮みする様にして上げておけば

走る時の負担がなく

楽に走ることができます

どこかの筋肉がロック(拘縮)していると

伸びない縮まない状態なので

スムーズに動けていないと言うことなんです

そして

そのロックしている筋肉付近の他の筋肉にも負荷が掛かり

痛みが広がってしまいます

 

走る時に膝を曲げた時に痛いと言う方は

大腿直筋、外側広筋、内側広筋etc

ロックしている可能性が高いのです

 

逆に伸ばした時に痛い方は

大腿筋膜長筋、腸脛靭帯、ハムストリング、腓腹筋etc

ロックしている可能性が高いです

 

特にどこも痛くはないけれど

もっとタイムを縮めたいのなら

走る時にすごく負担を掛けている筋肉のケアが

大切になってきます

 

下腿三頭筋ですね

特に速筋繊維が比較的多い腓腹筋(アキレス腱と繋がっている)は

ランニングや跳躍などのダイナミックな激しい動きで使われます

この筋肉は絶対に緩めておきたいですね

 

あと、スネの筋肉です

前脛骨筋ですね

つま先を持ち上げる時の最も強い主力筋ですので

これらの筋肉のロックを解除してあげると

地面に足を着く時つま先を持ち上げる

動きがスムーズになり、

足首のバネの力が強くなるので

パフォーマンスUPに繋がります

 

ヒラメ筋も大切です

この筋肉は腓腹筋に覆われていて力が強いのが特徴です

地面を蹴って跳ねる時に使いますので

この筋肉も緩めておきたいです

 

腕を振る動作で使う筋肉も大切です

上腕二頭筋、三角筋etc

あとお尻の筋肉、恥骨筋も大切です

太ももを前に振る時に常に使っています

 

では、筋肉ロックとはどういう事なんでしょう?

 

筋肉のロックとは

急激な力、長時間の無理な体勢、ストレスなどで

筋肉が硬く拘縮してしまいます

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あなたもランニングのパフォーマンスUPを

筋肉のロックの解除で手に入れませんか?

 

いぎあ☆すてしょんへのご予約お待ちしています

0797-24-2261

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パフォーマンスUPしたら♪(^^)

次の大会が楽しみですね♪

明るい未来があなたを待っています♪(^^)

院長 吉井

 

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右背中の痛みが辛いあなたへ

肩甲骨と肩甲骨の間や

右半身の一部、もしくは右半身全体が痛いですよね?

どんな姿勢をとっても痛いです

それは肝臓の疲れが原因かもしれません

右肩の強張りと密接に関係する臓器は肝臓と胆嚢です

肩付近が痛いのなら胆嚢

腰や脚など範囲が広い方なら肝臓

なんです

右の大胸筋や菱形筋という筋肉は

胆嚢と肝臓に繋がっています

内臓が疲れる事により

その内臓と繋がっている筋肉がロック(拘縮)してしまいます

それと同時に筋肉がロックしてしまった事で

胸椎の可動が正常でなくなり

肝臓に繋がっている神経の働きが悪くなってしまいます

 

肩甲骨の間が常に痛いのは

肝臓の疲れで筋肉ロックを起こして痛みを出しているんです

 

まず

肝臓の疲れですが

*お酒の飲みすぎ(γ-GTPが高い)

*栄養不足

タンパク質とビタミンB群の不足

*精神的なストレス

怒の感情を我慢する

イライラするのも肝臓を痛めるんです

 

お酒の飲みすぎや栄養不足より

怒りを我慢して肝臓が疲れてしまって

背中が痛い方が多いのですが

知らず知らず嫌な事なんかを我慢しているのかもしれません

 

肝臓の疲れによる背中の筋肉ロックの場合

筋肉のロックを緩めて解除してあげて

胸椎も正常に動く様にして上げる事が大事になってきます

背中の筋肉を緩めて筋肉ロックを解除すると

肝臓の機能も回復に向かっていきます

 

 

では、筋肉ロックとはどういう事なんでしょう?

 

筋肉のロックとは

急激な力、長時間の無理な体勢、ストレスなどで

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やっかいですよね

でも安心して下さいね

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あなたの右の背中痛の原因が肝臓機能低下による

筋肉のロックかもと思われたなら

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右の背中痛がなくなったら

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耳の神経痛でお困りのあなたへ

耳の奥の方とか中の方が痛くて

お困りではないですか?

中耳炎とか外耳炎でないのに痛いんですよね

 

ちなみに

中耳炎は鼻の奥にある耳管から細菌が鼻や喉から

入った為に炎症を起こした状態なので

原因は鼻なんです

 

耳痛も色々ありますが

先天性の物や外耳炎など以外で

耳の神経痛などと言われた場合

耳自体が悪い為で耳が痛い訳ではなく

首から耳の後ろ側に付いている筋肉が

ロック(拘縮)している影響で

耳が痛くなってる事があります

 

また、聞きたくない話を我慢して聞かざるをえない、

苦手な人の声が耳に入るなどの

ストレスが原因の場合や

過去の出来事が原因で

首周りの筋肉がロックしている為に

耳痛があるのかもしれません

 

耳の後ろ側が痛い場合(後頭神経痛)も

首の後ろ側に付いている筋肉が

ロックしているのが原因の場合が多々あります

 

では、筋肉ロックとはどういう事なんでしょう?

 

筋肉のロックとは

急激な力、長時間の無理な体勢、ストレスなどで

筋肉が硬く拘縮してしまいます

moresyusyuku

それは

筋肉の防御システムが働いたからなんです

筋肉に多大な負荷がかかると

筋紡錘が「体を守る為に縮め!」と信号を出すんです

そして  出し続けるんです

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耳痛がなくなったら

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院長 吉井

 

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患者さんの声9

・整形外科で坐骨神経痛と言われ

痛み止めを飲んでいました

・右首が痛く、右に向くと引っ張られる感じ

だったのが痛みが取れました

・右小指が突き指原因で、骨も変形して

指が曲がって痛かったのが痛みが取れた

・右股関節がずっと痛くて歩行に支障があり

施術後痛みが取れ、びっくりです

もっと早く施術してもらえば良かったと思いました

ありがとうございました

堺市 M.H

 

腰痛、坐骨周り、肩周り、突き指の後遺症の

施術をさせて頂きました

痛みが取れて大喜びされてました(^^)

 

坐骨神経痛で股関節痛

首痛

突き指の後の後遺症で痛み

があるなら

ミオンパシーを経験してみてはいかがですか?

驚きの嬉しい笑顔を取り戻せますよ(笑)

 

私の願いは

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明るい未来があなたを待っています

院長 吉井

腰を後ろに反らすと痛いあなたへ

筋肉性の腰痛の中で一番多いのが

腰を後ろに反らすと痛いという方です

 

なぜ後ろに反らすと痛いのかと言いますと

椎間板や腰椎を包んでいる靭帯などに負担が掛かるからです

腰を後ろに反らせた時

同時に前に曲げる力が働きます

後ろに極端に行かない様に前の筋肉(大腰筋)が支えているんです

その大事な大腰筋がロック(拘縮)していると

腰椎や椎間板に強い負担が掛かってきますので

痛みを出してしまうんです

椎間孔や椎間関節は狭くなりますが

それらは痛みの原因ではありません

 

ですので

大腰筋を伸び縮みする正常な筋肉に

してあげる事が大事になってきます

 

筋肉のロックとは

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頭痛や腰痛はどうしたら良くなるか分からないあなたへ

腰痛や頭痛 なんですが

病院に通っていても

一向に良くならないけれど

なんとなく通っていて

このまま一生通い続けるのか不安になっていませんか?

 

脳梗塞などが原因の頭痛や

骨折や内臓の病気による腰痛以外の痛みや不調の原因は

筋肉の強張り・筋肉のロック(拘縮)

によるものが80%を占めています

それらの頭痛、腰痛は当院で十分改善が可能です

当院は筋肉性頭痛、腰痛の原因を探り当てる知識がありますし

通常の方法では緩まない筋肉の拘縮を緩める整体法(ミオンパシー)を

させて頂いているので

筋肉の強張り、ロック(拘縮)が原因の頭痛、腰痛etc

改善率がかなり高いんです

 

理論的にも技術的にも

整形外科、ペインクリニック、放射線科等の先生方が認めた整体法

(ミオンパシー)です

「どこへ行っても良くならなかったのが

やっと良くなった」

と喜びのお声をたくさん頂いています

 

筋肉ロックの仕組みはこうなっています

 

筋肉のロックとは

急激な力、長時間の無理な体勢、ストレスなどで

筋肉が硬く拘縮してしまいます

moresyusyuku

それは

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腰痛や頭痛がなくなったら

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院長 吉井

 

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筋肉が原因の頭痛、腰痛はかなり改善率が高いです

 

 

 

 

変形性脊椎症でお悩みのあなたへ

レントゲンを撮られて

背骨が変形しているので腰が痛いんですと

言われた事がありませんか?

背骨の変形は腰痛の原因でしょうか?

「今、現在あなたの骨は変形しています」

それは結果ですよね

なぜ変形したのか?

これから未来変形しない為にはどうしたら良いか?

私達はそれが知りたいんですよね

 

無責任に老化が原因で骨が変形しています

だから痛いんです と

言われた方もおられますよね?

同じように人間が生きていて

腰痛の原因が老化であれば

全員骨が変形して全員歳を取ると腰痛になる

と言う事ですよね

 

女性の場合骨粗しょう症で圧迫骨折してしまう事もありますが

曲がりきってしまうと痛くないそうです

曲がる途中は

背骨周りの靭帯や筋肉が引き伸ばされる痛みがありますが

骨折しきってしまえば

それ以上曲がらないので骨が支えになり

靭帯や筋肉の負担がなくなる事で

痛みはなくなります

この場合骨粗しょう症にならない様に気をつけておく事が

大切になってきます

 

腰が痛くてレントゲンを撮ると

骨に異常がないのに痛い人も沢山おられます

骨が変形して痛い人

骨に異常がないのに痛い人

原因は同じで

腰痛の原因は筋肉のロックです

 

背骨周りの筋肉がロック(拘縮)すると

自由に伸にび縮みするはずの筋肉が動かなくなり

骨が一定の場所に無理がかかり続けるので

背骨が強張りした筋肉に常に引っ張られ変形してしまうんです

いくら骨だけを無理に戻しても

拘縮した筋肉に引っ張られ

又、ずれてしまいす

 

変形していないけれど腰が痛い方も同じです

腰回りの筋肉のロックが原因です

骨が変形するまでのロックではないけれど

一箇所の筋肉が伸び縮みしない事で

反対側の筋肉に負担がかかり

痛くなってしまいます

 

なので

筋肉を伸び縮みする様に緩めてあげる事が大事になります

 

筋肉の強張りを緩め

そして歪みを整えますと

腰痛は改善するんです

 

では筋肉のロックとはどういう事なんでしょう

 

筋肉のロックとは

急激な力、長時間の無理な体勢、ストレスなどで

筋肉が硬く拘縮してしまいます

moresyusyuku

それは

筋肉の防御システムが働いたからなんです

筋肉に多大な負荷がかかると

筋紡錘が「体を守る為に縮め!」と信号を出すんです

そして  出し続けるんです

これは自然に元に戻る事はありません

やっかいですよね

でも安心して下さいね

これを解除する方法があるんです

ミオンパシーです

ロックした筋肉を一番良い状態で90秒キープした後

scs

ゆっくり力を抜いたままでもどします

modosu

すると、筋紡錘は「もう大丈夫、縮まなくてもいいんだ」

防御しなくていいから「縮め!」という信号を出さなくなり

硬くなっていた筋肉は元の様に伸び縮みする正常な筋肉に

なってくれるんです

 

私達いぎあ☆すてーしょんのミオンパスは

独自のミオンパシーの手技でこのロックした筋肉を

解除していきます

 

シンプルで優しい安全な手技なので妊婦さんでも安心して

受けていただいています

 

あなたはベットの上でリラックス

私がロックした筋肉を触りますので

痛いかどうかを教えてください

私が痛く無くなる体勢にもっていきますので

痛く無くなったか教えて下さい

そのまま90秒キープします

私がゆっくり戻しますので力を抜いたままリラックスしていて下さい

ただそれだけです

簡単でしょ

唯一 整形外科医が認めた整体ミオンパシーです

 

私の願いは

全ての人達が笑顔で幸せに暮らせたらどんなに素敵か

いつも思っています

物事のとらえ方、健康な肉体で人生は変えられます

自分の体を根本から良くするのは

自分しかいないんです

もう我慢しなくてもいいんですよ♪

 

あなたの腰痛の原因が筋肉のロックかもと思われたなら

いぎあ☆すてしょんへご予約下さい

0797-24-2261

その場で予約が確定するオンライン予約はこちら

 

腰痛がなくなったら

好きな事が 出来ますよ♪(^^)

あなたは誰と何処で何をしたいですか?

明るい未来があなたを待っています♪(^^)

院長 吉井

 

お読み頂き誠に有難うございますm(_)m

その場で予約が確定するオンライン予約はこちら

 

 

 

 

 

 

 

目が疲れているあなたへ

目が疲れていますよね

パソコンや本を読むなどはもちろん

それ以外でも沢山の情報が目から入ってきます

私達人間は目からの情報を80%得ています

その情報を処理しているのはどこでしょう?

脳なんです

 

実は目が疲れたと感じているのは

脳が疲れると目が疲れたと感じてしまうんです

目はものすごく動いています

信じられないほど動き続けています

ご自分の目の観察は出来ませんので

他人がパソコン作業や

本などを読んでいる目を観察してみると

すごく動いているのが分かります

こんなに動くのに疲れを感じていたら大変です

なので

目は疲れを知らない様になっているんです

目は疲れを知らない臓器なのです

目を閉じると楽になりますよね

それは目からの情報を入れないので

脳が休む事が出来るからです

五感全てを休ます様にする事が

一番脳が休まるので

睡眠がいいですね

深い睡眠をとる事が大切です

 

では

ドライアイは目の疲れじゃないの?

て思いますよね

ドライアイは自律神経の失調で起こってきます

ストレスなどで交感神経が過剰に興奮し続ける事で

副交感神経の働きが鈍くなり

涙が分泌されにくくなるので

ドライアイになってしまいます

副交感神経をちゃんと働かせるには

心も体もリラックスさせてあげないと解決になりません

どうしたら良いかと言うと

 

まずは心ですね

アロママッサージでリラックスしたり

ゆっくりお風呂に入る

などで頭の中をクリアにしてみて下さい

 

次に体ですね

体に歪みがある方は歪みを正し

凝りや痛みのある方は筋肉を緩めます

凝りや痛みの原因は筋肉がロック(拘縮)

しているんですね

筋肉が硬くなると交感神経が興奮状態なので

脳がリラックス出来ないんです

深い睡眠を得る事もなくなってしまいます

なので

筋肉のロックを解除して上げる事が重要になってきます

 

では筋肉のロックとはどういう事なんでしょう

 

筋肉のロックとは

急激な力、長時間の無理な体勢、ストレスなどで

筋肉が硬く拘縮してしまいます

moresyusyuku

それは

筋肉の防御システムが働いたからなんです

筋肉に多大な負荷がかかると

筋紡錘が「体を守る為に縮め!」と信号を出すんです

そして  出し続けるんです

これは自然に元に戻る事はありません

やっかいですよね

でも安心して下さいね

これを解除する方法があるんです

ミオンパシーです

ロックした筋肉を一番良い状態で90秒キープした後

scs

ゆっくり力を抜いたままでもどします

modosu

すると、筋紡錘は「もう大丈夫、縮まなくてもいいんだ」

防御しなくていいから「縮め!」という信号を出さなくなり

硬くなっていた筋肉は元の様に伸び縮みする正常な筋肉に

なってくれるんです

 

私達いぎあ☆すてーしょんのミオンパスは

独自のミオンパシーの手技でこのロックした筋肉を

解除していきます

 

シンプルで優しい安全な手技なので妊婦さんでも安心して

受けていただいています

 

あなたはベットの上でリラックス

私がロックした筋肉を触りますので

痛いかどうかを教えてください

私が痛く無くなる体勢にもっていきますので

痛く無くなったか教えて下さい

そのまま90秒キープします

私がゆっくり戻しますので力を抜いたままリラックスしていて下さい

ただそれだけです

簡単でしょ

唯一 整形外科医が認めた整体ミオンパシーです

 

私の願いは

全ての人達が笑顔で幸せに暮らせたらどんなに素敵か

いつも思っています

物事のとらえ方、健康な肉体で人生は変えられます

自分の体を根本から良くするのは

自分しかいないんです

もう我慢しなくてもいいんですよ

 

あなたの原因が筋肉のロックかもと思われたなら

いぎあ☆すてしょんへご予約下さい

0797-24-2261

その場で予約が確定するオンライン予約はこちら

 

目の違和感がなくなったら

好きな事が 出来ますよ♪(^^)

あなたは誰と何処で何をしたいですか?

明るい未来があなたを待っています♪(^^)

院長 吉井

 

お読み頂き誠に有難うございますm(_)m

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