肩凝りは
肩付近や肩甲骨付近の凝りも
ひっくるめて肩こりと言いますよね
一般に肩と言うと僧帽筋なんですが
肩甲骨と肩甲骨の間の凝りも肩こりと思いがちです
肩甲骨と肩甲骨の間には
菱形筋と僧帽筋と言う筋肉が重なって付いています
これらの筋肉がロック(拘縮)していると
凝りを感じます
何か硬い所でゴリゴリしたくなる感じです(・O・;
ゴリゴリしても良くならないどころか
酷くロックさせてしまいます(><)
この凝りを解放するには
僧帽筋と菱形筋の両方の筋肉の
ロックの解除をする事が大切です(^^)
では、筋肉ロックとはどういう事なんでしょう?
筋肉のロックとは
急激な力、長時間の無理な体勢、ストレスなどで
筋肉が硬く拘縮してしまいます
それは
筋肉の防御システムが働いたからなんです
筋肉に多大な負荷がかかると
筋紡錘が「体を守る為に縮め!」と信号を出すんです
そして 出し続けるんです
これは自然に元に戻る事はありません
やっかいですよね
でも安心して下さいね
これを解除する方法があるんです
ミオンパシーです
ロックした筋肉を一番良い状態で90秒キープした後
ゆっくり力を抜いたままでもどします
すると、筋紡錘は「もう大丈夫、縮まなくてもいいんだ」
防御しなくていいから「縮め!」という信号を出さなくなり
硬くなっていた筋肉は元の様に伸び縮みする正常な筋肉に
なってくれるんです
私達いぎあ☆すてーしょんのミオンパスは
独自のミオンパシーの手技でこのロックした筋肉を
解除していきます
シンプルで優しい安全な手技なので妊婦さんでも安心して
受けていただいています
あなたはベットの上でリラックス
私がロックした筋肉を触りますので
痛いかどうかを教えてください
私が痛く無くなる体勢にもっていきますので
痛く無くなったか教えて下さい
そのまま90秒キープします
私がゆっくり戻しますので力を抜いたままリラックスしていて下さい
ただそれだけです
簡単でしょ
唯一 整形外科医が認めた整体ミオンパシーです
私の願いは
全ての人達が笑顔で幸せに暮らせたらどんなに素敵か
いつも思っています
物事のとらえ方、健康な肉体で人生は変えられます
自分の体を根本から良くするのは
自分しかいないんです
もう我慢しなくてもいいんですよ♪
あなたの凝りの原因が筋肉のロックかもと思われたなら
いぎあ☆すてーしょんへご予約下さい
0797-24-2261
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肩甲骨と肩甲骨の間がスッキリしたら
好きな事が 出来ますよ♪(^^)
あなたは誰と何処で何をしたいですか?
明るい未来があなたを待っています♪(^^
お読み頂き誠に有難うございますm(_)m
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