足首が内向きになると

お膝の外側に痛みがあるあなた

 

極力　外股になるように意識しないと

お膝が痛いし、力が入らない

踏ん張れないですね？

 

それは

太ももの外側に付いている筋肉がロック（拘縮）

している事が原因ですよ

 

大腿直筋の外側や外側広筋を

押してみて下さい

 

健康な筋肉を押すと

「ただ押されている」という感覚ですが

 

ロックしてしまっている筋肉を押すと

「痛い」「痛気持ちいい」「気持ちいい」「くすぐったい」

もしくは

感覚はないけれど触った感じが

凄く硬い、ゴリゴリしている

 

押すとそんな感覚があった所は

筋肉がロックしている証拠ですよ

 

１度ロックした筋肉は自然と元に戻る事はありません

 

でも心配いりませんよ（＾＾）

 

いぎあ☆すてーしょんは

世界新唯一の整体ミオンパシーの手技で

筋肉のロックの解除をしていきます♪

 

私の望みは笑顔で幸せな人を増やす事です

 

0797-24-2261

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あなたはベットの上でリラックス

私がロックしているあなたの筋肉（トリガーポイント）を触りますので

痛いかどうかを教えてください

私が痛く無くなる体勢にもっていきますので

痛く無くなったか教えて下さい

そのまま９０秒キープします

私がゆっくり戻しますので

力を抜いたままリラックスしていて下さい

ただそれだけです 簡単でしょ

 

整形外科医が認めた世界唯一の新整体ミオンパシーです

 

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