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あなたは片足で立ってられますか？
普段片足で立つことはないでしょうが
歩く時って片足ずつ上げてるので
短時間ですが
片足になりながら歩いていますよね＾＾
歩くその一歩一歩を踏み出すたびに
バランスを保っています
なんだか歩くのが最近ぎこちないな～
と 感じているなら
この片足で立つことが上手く出来ていないのかもしれませんね
歩く時、姿勢の維持で
最も重要なのが大腰筋、中臀筋、小殿筋です
これらの筋肉がロック(拘縮）していると
歩き辛い、ぎこちなく感じる
などの症状が現れます
伸び縮みするはずの筋肉が
伸びない縮まないようになってしまうと
本来の筋肉の働きをしてくれなくなるからです
大腰筋は体のど真ん中を走っている
最も強力で重要な筋肉です
この筋肉がロック(拘縮）していると
股関節にも影響が起き
骨盤が歪み、脚を前に上げるのが困難になってしまいます
それに加えて
中臀筋もロックしてしまうと
片足で立つ時のキープする筋肉が
きちんと働けないので
片足で立つ事が困難になってしまいます
なので筋肉のロックを解除する事が重要です
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では、筋肉ロックとはどういう事なんでしょう？
筋肉のロックとは
急激な力、長時間の無理な体勢、ストレスなどで
筋肉が硬く拘縮してしまいます
それは
筋肉の防御システムが働いたからなんです
筋肉に多大な負荷がかかると
筋紡錘が「体を守る為に縮め！」と信号を出すんです
そして 出し続けるんです
これは自然に元に戻る事はありません
やっかいですよね
でも安心して下さいね
これを解除する方法があるんです
ミオンパシーです
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ロックした筋肉を一番良い状態で９０秒キープした後
ゆっくり力を抜いたままでもどします
すると、筋紡錘は「もう大丈夫、縮まなくてもいいんだ」
防御しなくていいから「縮め！」という信号を出さなくなり
硬くなっていた筋肉は元の様に伸び縮みする正常な筋肉に
なってくれるんです
私達いぎあ☆すてーしょんのミオンパスは
独自のミオンパシーの手技でこのロックした筋肉を
解除していきます
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シンプルで優しい安全な手技なので妊婦さんでも安心して
受けていただいています
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あなたはベットの上でリラックス
私がロックした筋肉を触りますので
痛いかどうかを教えてください
私が痛く無くなる体勢にもっていきますので
痛く無くなったか教えて下さい
そのまま９０秒キープします
私がゆっくり戻しますので力を抜いたままリラックスしていて下さい
ただそれだけです
簡単でしょ
唯一 整形外科医が認めた整体ミオンパシーです
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私の願いは
全ての人達が笑顔で幸せに暮らせたらどんなに素敵か
いつも思っています
物事のとらえ方、健康な肉体で人生は変えられます
自分の体を根本から良くするのは
自分しかいないんです
もう我慢しなくてもいいんですよ♪
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片足で立てない原因が
筋肉のロックかもと思われたなら
いぎあ☆すてーしょんへご予約下さい
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歩くのがスイムーズになれば
あなたは誰と何処で何をしますか？♪（＾＾)
明るい未来があなたを待っています♪（＾＾）
院長 吉井
お読み頂き誠に有難うございますm（＿）m
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